La pensée positive: Fixer des objectifs concrets

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Nous prenons toujours encore et encore: «Mais maintenant, je pense que positive." Afin de transmettre la pensée positive dans la réalité, notre cerveau et de l'esprit nécessite des plans et des objectifs spécifiques. Ce est, nous explorons notre quotidien concernant notre zones à problèmes, la structure et de trouver pour chaque sujet que l'on appelle le bonheur et le taux de satisfaction.

Dans quels domaines de ma vie, je aimerais penser constamment positive à partir de maintenant?
Il est avantageux non seulement pour faire les pensées de l'effet, mais ce correctif par écrit. Pensez, sur vos sujets après que vous avez donner dans de vrais problèmes de la vie Les subdivisant en super-régions, comme la profession, le partenariat, la famille, les amis, etc. revenir à la sous-éléments nécessaires tels que:

Chaque fois que mon patron de mauvaise humeur, de mauvaise humeur je renvoie cela à moi et je suis convaincu que je ai quelque chose à faire avec elle. Ou: Encore et encore, je me laisse le «pull» des sentiments de mes collègues.

Chaque fois que ma mère / père / frère / sœur rumhackt sur un sujet particulier pour moi, je suis profondément blessé et ne ont pas plus d'énergie pour faire face à ma vie quotidienne. Chaque fois que mon partenaire a seulement celui certaine expression du visage, je pouvais aller dans l'air et "Effacer la pensée" est inexistante de rage. Ecrire, tous vos «histoires» personnels qui sont gênants pour

Objectifs personnels
Ce seront vos objectifs personnels. Ensuite, vous passez par votre liste personnelle et choisir l'option qui vous voulez attaquer le premier. Une approche possible pour vous:

«Quand une personne dans ma famille pour me supprime à nouveau l'énergie en picorant moi, je ai une pensée positive dans ma tête: Vous, ma chère sœur, mon cher frère, ma mère, mon père et ainsi avoir votre opinion sur ce sujet . Il est agréable si vous voulez me donner quelques conseils, je suppose que ce est vrai et de décider ensuite si elle se sent bon pour moi. Vous avez votre vérité et je veux dire la vérité. Ce est bien de cette façon. Je veux maintenant satisfaits et plein d'énergie pour vivre la vie ".

Chaque fois que dans la zone de la famille, par exemple, un conflit se produit, votre cerveau a cet ensemble est disponible.

Au début de votre entraînement, vous pouvez même sélectionner seulement une situation spécifique, vous travaillez de cette façon! Trouvez votre "bonheur et le taux de satisfaction!" Personnelle pour les différents domaines de votre vie.

Apportez structure vos zones à problèmes, comme décrit précédemment. La liste peut être remanié à plusieurs reprises ou être révisé. Au fil du temps, vous trouverez que beaucoup problème derrière un chèque peut être fait done pour le positif.

Bonne Chance!

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