La prévention de la mauvaise haleine

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La mauvaise haleine provient de nombreuses personnes et est tout sauf agréable. Ce ne est pas grave si ce est à une entrevue d'emploi, avec des amis ou en embrassant. La mauvaise haleine ne quitte jamais une bonne impression. Certaines personnes sont plus sujettes que les autres personnes. Parfois, il se peut aussi que vous avez mangé quelque chose qui ne sentait pas très bon. Vous pouvez prévenir la mauvaise haleine de différentes manières.

Repas épicés

Repas épicés rester longtemps après avoir mangé des herbes nawerken.Veel avoir certaines huiles essentielles après. Cela porte les nombreuses herbes que vous aurez à long déguster après le repas. Ce parfum peut supprimer pas si simple. Il se poursuit jusqu'à 24 heures après le repas dans la bouche, afin que vos dents brossage cela n'a pas vraiment beaucoup de sens.

La même chose vaut pour la viande. Ceux-ci permettent huiles essentielles après, en particulier les viandes fortement assaisonnées. Viande que vous devez absolument éviter si vous ne voulez pas la mauvaise haleine est salami. Sur la liste top 10 des pires aliments pour votre souffle, est salami notoire sur le dessus. Un autre aliment que vous devez surveiller est le fromage. Ces mouvements pour ainsi dire, dans le souffle et ne le font pas facilement. Le fromage peut vous sentir jusqu'à 24 heures dans votre souffle. Ce que vous pouvez faire est de bien rincer votre bouche après avoir mangé.

Autres aliments à surveiller

Fast-food est quelque chose qui peut causer la mauvaise haleine. Non seulement parce qu'il ya beaucoup de viande utilisé pour, mais aussi en raison de la forte teneur en graisses. Méfiez-vous également de manger des pizzas et des hamburgers. D'autres aliments qui peuvent fournir plus de la mauvaise haleine est le poisson. Surtout anchois, le hareng ou le thon peuvent laisser une odeur piquante.

Buvez plus d'eau principalement

Surtout boissons alcoolisées ont un impact négatif sur votre mauvaise haleine. Bière laisse un lourd parfum amer. Vin, brandy et le whisky sont également élevés sur la liste noire pour une bonne respiration. Boissons non alcoolisées comme le café ont une mauvaise influence sur votre mauvaise haleine. Boire autant d'eau que possible. Il est sain et il ne laisse pas les odeurs après. Puis purifie votre corps et vos intestins, qui sont responsables de nombreuses formes de la mauvaise haleine.

Poètes non seulement vos dents, mais aussi votre langue

Beaucoup de gens oublient de se brosser leur langue. Ce ne est pas une bonne idée parce que vos restes langue beaucoup alimentaires et les bactéries d'adhérer. Assurez-vous également que vous avez soigneusement nettoyé partout dans votre bouche. Vous rincer la bouche plusieurs fois par jour a un effet positif sur votre respiration.

Autres remèdes rafraîchissantes de la mauvaise haleine

Il existe de nombreux types de chewing-gum et bonbons à la menthe sur le marché. Ils viennent dans toutes les saveurs. La plupart d'entre eux peuvent vous aider à rafraîchir votre haleine. La plupart des salades sont aussi bons pour votre souffle. Un exemple de ceci est le persil, ce est un rafraîchisseur d'haleine naturel. Vous pouvez également se gargariser d'améliorer encore votre souffle. Si vous faites cela plusieurs fois par semaine, il aide beaucoup.
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