La psychologie positive

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Bonheur? Lorsque vous avez fait exactement heureux? Est-ce à cause de ce que vous ressentez, ce que vous ressentez, comment vous pensez ou ce que vous possédez? Cet article porte sur les idées scientifiques sur le bonheur. La psychologie positive est une école de la psychologie qui se intéresse principalement à l'étude scientifique du fonctionnement optimal de personnes. Ce est le contraire de la psychologie dominante qui se concentre sur la découverte et guérir les problèmes psychologiques comme la dépression, l'épuisement professionnel, etc..

La psychologie positive se concentre sur les émotions positives et les forces d'un individu à la place des émotions négatives et de l'anxiété, la dépression et le stress. Auparavant, l'opinion dominante est que si nous ne avons pas l'esprit que une maladie que était en bonne santé et heureux. Aujourd'hui, il ne est pas satisfait avec plus «neutre» et l'accent est mis sur l'augmentation et l'optimisation de bonheur.

La psychologie positive intègre la neurobiologie, la psychologie, la médecine, la pédagogie et la sociologie en un tout.

La théorie derrière la psychologie positive se concentre sur, d'établir et construire vos propres forces et non pas vos faiblesses.

Les psychologues positifs font valoir que si nous connaissons nos points forts qu'ils peuvent ensuite utiliser dans notre vie quotidienne pour se sentir plus heureux et plus satisfaits. En se concentrant sur ces forces, nous pouvons vous immerger dans ce que nous faisons, ce est ce qu'on appelle «flux». Le concept de «flux» a été introduit par Mihaly Csikszentmihalyi psychologue social.

La critique de cette tendance relativement nouvelle, ce est que les facteurs qui favorisent l'apparition de symptômes psychologiques négatifs sont les mêmes qui empêchent l'apparition des symptômes positifs. Trop de devoirs peut conduire à une dépression, ainsi que le manque de manuels appropriés.
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