La souris ergonomique

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Une souris ergonomique est caractérisé par plusieurs caractéristiques. Souris d'ordinateur sont nombreux. Outre le clavier, la souris est le composant le plus couramment utilisé. Ce que vous devriez considérer lors de l'achat une bonne ergonomie au travail, lire ici dans cet article.

Pour une utilisation rapide de l'ordinateur une bonne souris ergonomique est un outil précieux. Il est important que la souris est bien adaptée à la forme de la main est. Par conséquent, assurez-vous lors de l'achat d'une souris ergonomique d'abord que la souris peut être effectuée de façon optimale à la main.

Outre la forme optimale est également crucial si la souris avec un cordon doit être connecté à votre PC ou via Bluetooth. De plus, le choix du substrat est importante. Il est préférable d'utiliser une table lumineuse qu'une souris ergonomique moderne avec infrarouge sur des travaux de terrassement. Table trop sombre est plus d'un désavantage. Ici vous pouvez vous aider, par exemple, avec un tapis de souris.

Voici quelques conseils pour l'ergonomie dans votre lieu de travail:

  • La souris doit être si bon que cela conduit à la position de la souris sur l'écran est facilement reconnaissable
  • La luminosité et le contraste de l'écran est d'une grande importance, de sorte que la position du curseur est clairement visible.
  • La fonction des boutons de la souris à gauche et de droite doivent être échangées, ce qui est également adapté pour les gauchers.
  • Pour une souris ergonomique optimale et un isolant la température du repose-mains est recommandée.
  • La souris d'ordinateur doit être conçu de telle sorte qu'il peut aussi facilement faire défiler avec elle.
  • Évitez souris d'ordinateur avec un ballon. Cette boule peut être facilement contaminés et commence à saccades sur. La balle doit être nettoyé plus souvent.

Et que faites-vous quand même une souris ergonomique blesser vos doigts?
Puis l'exercice suivant crée détente: insérer les doigts des deux mains. Appuyez simultanément ces sept secondes. Puis secouez. Si nécessaire, répétez le processus.

Que faire avec la douleur dans le poignet par la souris d'ordinateur?
Il ya ergonomique pour Tapis de souris avec gel de silicone. Il existe également des repose-poignets rempli avec de l'huile de massage.

En outre des exercices de relaxation pour votre main à utiliser une souris d'ordinateur:
Au début, vous fixez votre poignet avec l'autre main. Puis cercle, balles, stretch et secouez vos mains.

Eh bien, ce est lui qui vous faites un poing et tendez vos muscles. Respirez régulièrement, puis lâché. Répétez l'exercice après l'autre plusieurs fois.

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