La spiruline est le complément alimentaire naturel idéal

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Trouver un complément alimentaire, ne sont pas fabriqués chimiquement? Faire un régime alimentaire et que vous voulez fixer une carence en éléments nutritifs? Vous sentez-vous fatigué et lent? Votre corps est trop acide? Si vous avez des taux de cholestérol élevé? Dans tous ces cas, la Spirulina platensis microalgue équilibrer votre déficit. Spiruline

Le platensis algue d'eau douce Spiruline a plus de 4000 ingrédients actifs naturels

A propos de la spiruline est bien écrit et discuté. Un grand nombre des plus de 4000 agents de la Spirulina platensis n'a pas encore été suffisamment explorée. Environ 60% de spiruline agents sont des protéines qui contiennent des acides aminés essentiels. Environ 5% sont des minéraux tels que le magnésium, le calcium et le fer. Les vitamines E et plusieurs vitamines B sont également disponibles, mais la vitamine B12 de la spiruline peuvent être que partiellement absorbés par notre corps.

Un ingrédient important dans la spiruline est le bêta-carotène, qui est converti par l'organisme en vitamine A. La teneur en bêta-carotène est d'au moins dix fois plus élevé que dans la carotte dans la spiruline. Les micro-algues bleu-vert contiennent de la chlorophylle, qui est aussi appelé la chlorophylle.

La spiruline contient pas de vitamine C. Cependant, vous ne devez pas prendre le long avec des fruits ou de la vitamine C suppléments riches en vitamine C spiruline, car il peut être détruit la chlorophylle. Si vous voulez prendre de la vitamine C, vous devez conserver une distance de l'apport de la spiruline d'au moins deux heures.

Dans quels cas Spirulina platensis est utilisé?

  • supplément alimentaire naturel dans l'alimentation et la malnutrition
  • pour réduire le cholestérol
  • après les maladies et opérations
  • à une apathie
  • renforcer le système immunitaire
  • l'acidification du corps

Un effet positif sur les niveaux de sucre dans le sang chez les diabétiques ne pouvait être prouvée.

Comment spiruline peut être prise?

Spirulina platensis vous pouvez acheter sous forme de poudre ou de comprimés. Si vous voulez prendre la spiruline comme complément alimentaire quotidien, je vous recommande de prendre un jour environ 2 grammes de spiruline pur, qui est d'environ 5 comprimés de 400 mg ou le montant correspondant de la spiruline.

La posologie peut être augmentée selon les besoins pour 3 x 3 comprimés. La dose plus élevée peut être nécessaire si vous le faites, par exemple, un régime ou êtes malade, après la chirurgie ou si vous voulez renforcer votre système immunitaire.

Lorsque vous achetez de la spiruline nécessairement de bonne qualité

La spiruline peut être facilement étendu avec des charges bas prix et ensuite en comprimés. Puis un Spirulinatablette contient 400 milligrammes de spiruline pas, mais peut-être seulement 300 milligrammes ou moins. Faites attention aux instructions du fabricant sur l'emballage.

Spiruline organique de culture contrôlée est plus cher, mais est régulièrement testé pour les contaminants qui peuvent être présents dans les algues spiruline. Ce est particulièrement le cas lorsque le micro-algues est cultivé pas séparée dans les piscines, mais dans les lacs ouverts.

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