Laisser aller et profiter: Carrosserie aquatique avec WATSU et WATA

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parfois difficiles de relaxation très beau. Méthodes, les tensions et les contraintes de la vie quotidienne activement se débarrasser de, il ya maintenant beaucoup, mais pas toujours réussir dans ce tout satisfaisant. Si vous avez tout simplement pas la force, par exemple, de faire des exercices de yoga ou d'effectuer la relaxation musculaire progressive peut vous aider la carrosserie aquatique. Carrosserie aquatique: Relaxation trouver en flottant dans l'eau chaude.

Une fois rien à faire et aussi pour profiter, ne est pas commun dans notre monde actif. Même le temps libre doit être façonné activement aujourd'hui. Comment se détendre, beaucoup d'entre nous ont oublié et deviennent agités quand ils essaient. D'autres sont trop épuisés pour se détendre et se détendre activement.

Essayez donc une fois avec Carrosserie aquatique. Dans les différentes formes de cette méthode de relaxation, vous devez en fait ne rien faire pour un changement. Au contraire, vous êtes dans les mouvements de l'eau chaude à partir d'un thérapeute, sans que vous ayez à faire quoi que ce soit vous-même. Comment ces thérapies de l'eau?

Tout coule - déclencheurs de shiatsu de l'eau et se appuie sur

Lorsque WATSU, aussi appelé shiatsu de l'eau, le thérapeute prend la tâche, pour rester à flot et émouvant. Grâce étirement ciblée et en étirant le corps tout entier est harmonisée. Les blocages peuvent être dissous dans l'eau chaude plus léger que sur la table de massage. Il tourne bien-être physique qui transporte plus à votre état d'esprit et vous permet de lâcher des pensées et des sentiments désagréables.

Enfin, vous voulez aider à reprendre confiance en la flottabilité de l'eau et ainsi réduire les craintes WATSU. Vous constaterez que vous respirez plus profondément dans la relaxation et peut donc circuler votre énergie de vie. Watsu est particulièrement adapté pour les personnes qui souffrent de maladies chroniques, sont épuisés et brûlé.

Danse avec l'eau - WATA

Dans la carrosserie WATA aquatique, il est déjà quelque chose de plus dynamique. Si vous ne avez pas peur de l'eau, cette technique est approprié pour vous, parce que le thérapeute se déplace non seulement vous avez, mais parfois juste en dessous du niveau de l'eau le long. Donc, vous avez de l'eau dans le nez, vous obtenez un pince-nez.

Pendant les mouvements, le thérapeute doit exactement faire attention à votre respiration et jouer dans un certain rythme. Il vient effectivement des éléments de danse sont utilisés afin que vous vous déplacez avec un élan dans l'eau et une expérience plus dynamique que dans WATSU. Encore une fois, votre corps sera en mesure de revenir à l'équilibre en libérant des expériences traumatisantes et apporter de nouvelles expériences positives à travers le travail du corps.

Où trouver des offres WATA et WATSU?

Si vous voulez savoir Carrosserie aquatique sous la forme d'WATA ou WATSU, demandez dans votre piscine, Spa et centre de santé pour un devis. Pour tester la carrosserie aquatique, également des cours initiation sont organisées. Vous pouvez télécharger les formulaires de détente dans l'eau, mais aussi profiter comme une personne seule ou un couple. Une liste d'hôtels ou des bains peut être trouvée, par exemple, sous watsu.de.

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