Lait d'amande pour faire vous-même - comment cela fonctionne:

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Une fois que vous avez goûté le délicieux lait d'amandes, vous voulez certainement plus. Faites votre propre lait d'amande est plus facile que vous le pensez.

Une délicieuse boisson spéciale est le lait d'amande. Ce qui suit est une recette sur la façon de faire d'amande lait lui-même, car il ne est pas très difficile. Certes, vous pouvez acheter du lait d'amande dans le supermarché, mais le fait maison bien meilleur goût.

Faites votre propre lait d'amande - très simple

  1. Tout d'abord, vous avez besoin de faire tremper les amandes entières dans l'eau pendant au moins quatre heures.

  2. Les amandes trempées entrent maintenant avec l'eau fraîche dans un shaker.

  3. Maintenant, vous mélangez l'eau et les amandes jusqu'à ce que plus d'amande visible. Ceci prend normalement entre 20 et 30 secondes, en fonction de la performance du mélangeur.

  4. Voulez-vous pas tout à fait que le lait d'amande crémeuse elle, puis il suffit de prendre un peu d'eau.

  5. Maintenant, vous devez verser le liquide à travers un tamis à l'emploi, de sorte que tous les autres morceaux d'amandes grossiers sont éliminés. Il ya cette acheter filtre spécial des laits de noix. Mais un morceau de collants en nylon remplit le même but.

  6. Entrez maintenant le lait filtré à nouveau dans le mélangeur et continuer à remuer pendant un peu de sel, l'agave ou du miel et la saveur de vanille à elle.

  7. Terminer est le savoureux lait d'amande.

Lait d'amande - pas de lait bon

  • Strictement parlant, ce est dans le lait d'amande pas réel lait, mais l'eau plutôt aromatisé.

  • Lait à l'origine doit donc provenir d'un animal.

  • Pour réduire les calories, vous pouvez adoucir le "lait d'amande avec stevia. Ce est un édulcorant qui peut être acheté dans un magasin d'alimentation de santé.

  • Incidemment, on peut aussi utiliser d'autres noix. Particulièrement délicieux sont ici, par exemple, de noix ou de noisettes.

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