L'anémie, l'anémie et la carence en fer: les plantes médicinales qui aident?

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Fatigue et faiblesse souvent fondées sur un manque de fer. La formation du sang est difficile, et souvent l'absorption du fer. Par conséquent plantes médicinales aident à long terme souvent mieux que de fortes doses de suppléments de fer. Cela conduit également souvent à la constipation. Renseignez-vous sur les options à base de plantes. L'anémie, l'anémie et la carence en fer peuvent être traités avec des remèdes à base de plantes.

Fer et le sang, en apprendre davantage sur les relations

Le fer est l'atome central dans le pigment rouge du sang. Cette hémoglobine couleur des globules rouges. À ce colorant, l'oxygène atmosphérique est lié dans les alvéoles. En principe, "rouilles" lie de fer et ainsi donner de l'oxygène. Dans les capillaires, les capillaires des muscles et des organes, le processus se retourne, le fer est réduit et l'oxygène.

Si nous manquons de fer, entraînant ainsi une dégradation de la performance et la fatigabilité rapide. Nous attendons pâle comme un vampire avec la faim. Surtout dans la conjonctive, la conjonctive de l'œil montre cette pâleur. L'image de sang est alors généralement une carence en fer. L'anémie est appelé la médecine de l'anémie.

Il ya plusieurs causes qui peuvent être différenciées principalement par la taille et la couleur des globules rouges, des globules rouges Parfois, puis d'autres investigations sont nécessaires.

Mais le fer est certainement encore d'autres processus important, en particulier dans la défense de l'organisme non spécifique a besoin de fer. Relisez PHOSPHORICUM propos Schüssler sels numéro trois Ferrum.

L'absorption du fer: la clé réside dans l'appareil digestif

Pour garantir un approvisionnement adéquat en fer est bien sûr la première offre importante. Ce est l'opinion commune, les végétariens ne obtiennent plus rapidement une carence en fer contes scientifiquement réfutées. Le fer est présent naturellement dans tous les produits à base de viande contenir, en particulier dans le foie. Mais de nombreuses plantes, notamment le millet grain de pseudo et d'amarante contiennent des quantités considérables.

Il faut également mentionner les noix, les légumineuses et les oléagineux. En plus de la charge, il est en général l'absorption du fer dans l'intestin, ce est l'absorption du fer qui doit être renforcée. Ici, la supplémentation en fer médicale orthodoxe prend juste trop court. Ils conduisent souvent à la constipation. Il suffit de verser fer pur seulement plus souvent, ce est tout simplement pas assez.

Pour une absorption du fer et de sang bonne formation est la Magenenzymatik. Pour un fer à repasser par l'acide chlorhydrique est réduite et peut être absorbé mieux. Deuxièmement, les cellules de l'estomac produisent le facteur dit intrinsèque. Ce polypeptide prévoit l'absorption de la vitamine B12 dans l'intestin grêle.

Cette vitamine est essentielle à son tour la maturation des cellules rouges du sang. En outre, pour aider les acides organiques, en particulier l'acide ascorbique mais aussi pomme ou l'acide acétique, et d'autres pour améliorer l'absorption du fer. Produits laitiers et œufs agissent contre elle plutôt un obstacle. Également des tanins, les tanins du café et du thé noir sont très défavorables.

Les plantes médicinales pour améliorer la formation du sang

Nous devons faire trois demandes sur les plantes médicinales utilisées, que nous utilisons pour améliorer la formation du sang:

  • Stimulation du métabolisme de l'acide chlorhydrique gastrique et l'éducation. Nous y parvenons grâce substances amères.
  • L'amélioration de la résorption dans l'intestin grêle. Voici pour aider les plantes saponinhaltige, ou ceux avec des lactones. En outre, la vitamine C contenant tanins plantes ne sont pas favorables.
  • Les plantes médicinales se doivent également contenir du fer

Les plantes médicinales que vous pouvez utiliser si vous souffrez d'anémie

Ici encore: avant le traitement est le diagnostic. Assurez. En tout cas, pour une analyse approfondie des causes fondamentales Anémie, par exemple, montrent des saignements caché. Votre médecin ou un thérapeute se penchera tout aussi sûr. Aide Vous pouvez ensuite utiliser les herbes suivantes:

  • La racine de gentiane stimule l'estomac. Il est très amer et a rencontré notre première exigence.
  • Pour la mise en valeur d'absorption vous pouvez utiliser soucis.
  • Une excellente source de fer est l'ortie.

Avec ces trois nous avons un simple mélange de thé pour stimuler la formation de sang. Utilisez dix grammes soucis, vingt grammes de racine de gentiane et soixante-dix grammes d'orties et de boire une cuillère à café du mélange trois fois par jour avant les repas.

Au début, vous aurez secouer le peu amer, mais bientôt l'effet positif allez-vous convaincre. Après deux semaines, puis on manque l'amertume même inconcevable, mais la peine d'essayer. Étant donné suffisamment de vitamine C. La dernière usine, pour ainsi dire, l'étoile, béni soit le persil, il contient beaucoup plus de fer que l'ortie.

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