Le 7 Meilleur Weightloss applications pour votre smartphone Android

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L'hiver arrive, l'été est à venir - et il est donc grand temps de se débarrasser des derniers kilos supplémentaires! Bien sûr, la perte de poids ne est pas facile et nécessite beaucoup d'auto-discipline, ne peut donc pas faire de mal un peu d'aide. Le 7 Meilleur Weightloss applications pour votre smartphone Android

1. Daily Ab Workout

Avec un régime pur pour obtenir à perdre du poids ne est pas votre destination, même pour le mouvement athlétique doit être pris en charge! Cette application vous donne des exercices spécifiques pour vos abdos, où vous allez bientôt voir le succès lorsque vous effectuez régulièrement. Ce est gratuit - qui est, le six-pack, rien ne se oppose dans le chemin!

2. Runtastic Push-Up

Non seulement le ventre est important, même des armes doivent être formés pour être agréable de rester en forme. Et pompes sont pour la complète polyvalent: vous exercez les muscles dans la région de la poitrine, bras, l'abdomen, le dos, les jambes et même les fesses. L'application "Runtastic Push-Up" est un avec chacun pompes réussi et contrôlé, même si elles ne vont pas assez profonde, comme un succès des pompes ne est compté par le capteur de distance ou de contact avec le nez.

3. Calorie Counter

Calories ne sont pas tout, mais qui ne doivent pas être perdus de vue, si vous voulez perdre du poids. L'application "compteur de calories" répertorie les valeurs nutritionnelles des aliments les plus populaires, donc vous pouvez garder une trace de combien de calories vous avez apporté à eux.

4. Poids Idéal

Savez-vous combien vous devriez prendre afin que vous êtes en bonne santé et en termes purement mathématiques avoir le poids corporel adéquat? Cette application calcule votre indice de masse corporelle, un nombre qui est analysé à partir de la taille du corps, le sexe, le poids et d'autres facteurs.

5. Noom - L'application de perte de poids

Cette application perte de poids est un véritable tout-rond. Le premier est sur son plan de perte de poids personnelle, puis rappelle l'application à l'entraînement et aide à garder la trace des progrès. Il ya aussi de nombreux conseils sur la nutrition utile et vous pouvez tenir un journal de ses habitudes alimentaires afin d'analyser son alimentation là aussi.

6. Endomondo Sports Tracker

Cette application est un télémètre GPS avancée avec de nombreuses fonctionnalités. Tracer son smartphone, par exemple, le jogging ou le vélo sur et laisse l'application en marche alors qu'elle recueille au cours de laquelle des informations sur la durée, la vitesse, la distance et les calories brûlées. Vous pouvez également vous connecter à l'application avec des amis qui utilisent aussi, et de motiver ensemble.

7. Arrêter de fumer

Il ya de nombreux fumeurs qui souhaitent se débarrasser de leurs vices, mais il ne pas le faire seul ou ne pas avoir assez de motivation pour le faire. L'application "Stop Smoking" offre aux utilisateurs de nombreux conseils et des statistiques sur les conséquences du tabagisme personnels utiles. Le Motiver semble que l'application montre également combien d'argent vous avez économisé en ne fumer: Si trois sommes figure en noir et blanc offre plus si vous tenez à deux reprises se il faut recourir à la cigarette à nouveau ou non.

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