Le budget avec le maître bébé: Comment rester en forme!

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Une fois que le bébé est arrivé, vous remarquerez sans doute que le budget qui a déjà par le chemin de la main et ludique, tout à coup, ne est plus possible. Mais il ya une grande possibilité comment combiner tout ensemble et faire quelque chose aussi bon pour votre corps. Lisez ici comment maîtriser votre ménage avec le bébé. Maîtrisez votre maison avec bébé. Lisez ici comment.

Le bébé est là et soudain tout est différent: la fatigue de plomb, en raison de nuits sans sommeil et un enfant qui vous demande, laissez des traces dans le ménage. Comment frustrant. Ce qui a joué un rôle désinvolture est difficilement réalisable. Comme ce est commode si vous pouviez répondre à votre budget presque ludique, votre bébé tout en eu du plaisir et vous pouvez aussi faire encore un peu de gymnastique serait? Sons étrange, mais ce est aussi amusant - garanti.

Combinez ménages avec bébé - pas toujours si facile

Beaucoup de gens croient qu'il est très facile à nettoyer, organiser le ménage et en même temps de prendre soin du bébé ainsi. Malheureusement, il ya des enfants préfèrent être porté ne reçoivent pas beaucoup de sommeil pendant la journée et. Dans le même temps, la fatigue peut vous empêcher souvent, dans les précieuses minutes où votre enfant est endormi, même de prendre toute initiative. Ne est pas nécessaire non plus.

Ne soyez pas stressé avant tout, se il vous plaît, pour les périodes de pointe allez par, même si vous pourriez penser que cet état d'agitation et de désordre tenant peut-être le reste de votre vie. Ne vous inquiétez pas, celui que vous êtes plus familier votre enfant est calme et votre corps se habitue à tout, même de la privation de sommeil. En outre, il est important de passer du temps de qualité avec votre enfant de se brosser comme une fenêtre.

Mais certaines choses peuvent être parfois pas retarder. Cela ne devrait pas, cependant, faire trop à la fois et peut être plus de temps pour les tâches individuelles. Bien sûr, vous étiez avant, quand vous étiez sans enfants, très rapide - mais il y avait toujours pas de couches pour changer ou nourrir par la manière.

Des ménages avec le maître bébé: Baby Workout dans le ménage

Si vous souhaitez combiner votre maison avec votre bébé et maître, puis essayez ce une de ces propositions. Il donnera vous et votre enfant déterminé de divertissement.

  • Si vous passez l'aspirateur ou essuyer le plancher, utiliser, si possible, une écharpe ou de prendre votre enfant sur son bras. Il se sent en sécurité et vous former votre abs lorsque vous les serrez simultanément ou juste vos muscles des bras. Faites attention que dans la posture correcte et éviter baissant malsain. Vous feriez mieux de se accroupir et étirez vos muscles de la jambe cette bonne.
  • Souvent, il a été dans votre foyer avec le bébé pourrait être un problème si vous voulez nettoyer le lave-vaisselle, et en même temps votre bébé est criant pour vous. Prenez-le sur le bras et le laisser se attarder sur son ventre dans Fliegerpostition. Pendant que vous nettoyez doucement de sa main libre, vous pouvez basculer votre enfant facilement. Chaque enfant aime cela et faire quelque chose de bon pour vos bras et les jambes.
  • Travail simple, comme le repassage, peut être très excitant pour les jeunes enfants, si vous pouvez être juste à côté de vous. Le sifflement du fer et de l'actif «faire» de votre part, certains peuvent enfant qui pleure calmer. Mais attention à une distance de sécurité en raison de la chaleur et des brûlures à travers le fer.
  • Utilisez le temps à la maison, peu importe ce que ce est à propos, que le temps actif avec votre enfant et essayer, tandis que le "Pure de décision" pour porter ce lentement. Vous pouvez tranquillement sentir les muscles quand vous vous penchez lentement lorsque vous sucer et fouetter par exemple. Vous pouvez également utiliser la fente, car ici, vous pouvez vous dégourdir les jambes et étirez votre dos.
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