Le Hatha Yoga Pradipika: Un ouvrage de référence

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Une des œuvres les plus célèbres dans le yoga à côté du Hatha Yoga Pradipika est Yogasutra. Si vous travaillez intensivement avec Hatha yoga, je vous recommande de jeter un oeil à ce yoga de jeter travail standard.

Le Hatha Yoga Hatha Yoga dans Pradipika
Hatha Yoga est la base de nombreux développements dans le yoga et n'a pas pratiqué pour la santé et la forme physique, mais plutôt utilisé pour les énergies vitales de la contrôler pour entrer dans des états plus élevés. L'expérience ultime est atteint à travers les pratiques de yoga est l'illumination.

Les aspects généraux de Hatha Yoga Pradipika
Le Hatha Yoga Pradipika longuement débattu la science de Hatha Yoga et contient également des textes originaux en sanskrit recueillies par Maharishi Swatmarama. Après Yogasutra de Patanjali, ce est probablement le livre le plus célèbre sur le Yoga Hatha classique.

Contenu spécifique du Hatha Yoga Pradipika
Le Hatha Yoga Pradipika parle longuement de asanas, pranayama, Shat karma kriya, mudras, bandhas et. Asanas sont les postures de yoga, qui est la zone la plus célèbre du yoga en Occident. Pranayama signifie que les exercices de respiration yogique pour contrôler la respiration et prana. Kriya karma Shat sont Reinigunstechniken pour le corps. Dans l'hindouisme et le bouddhisme sont Mudras gestes de la main et des postures de caractère rituel.

Bandhas mudras sont expliquées en détail dans le Hatha Yoga Pradipika
La plupart des mudras sont effectués avec les mains et les doigts, mais certains comprennent également l'ensemble du corps avec un. Dans le yoga, par exemple, pendant la méditation ou pranayama différents mudras de main effectués pour stimuler le corps et l'esprit d'une certaine manière. Dans le Hatha Yoga Pradipika, il ya toute une section à ce sujet.

Bandhas sont également expliquées en détail dans le Hatha Yoga Pradipika
Bandha est traduit bind ou de prendre et appelé divers points du corps, par exemple, être tenu musculaire renforcée dans pranayama ou asanas, afin de contrôler l'énergie. Le Hatha Yoga Pradipika explique toutes les bandhas en détail.

Introduction au premier chapitre de Hatha Yoga Pradipika
Pendant des siècles, des livres sur les aspects théoriques et pratiques de personnes de yoga ont guidé sur le chemin spirituel. Aujourd'hui, il ya des gens qui utilisent Hatha yoga pour garder votre corps jeune et belle pour être en bonne santé, pour réduire le stress ou pour obtenir des capacités psychiques spéciaux. Hatha Yoga a également une influence sur le Hatha Yoga Pradipika mais explique que ces améliorations ne sont pas la cible de Hatha Yoga.

Quel est le but de Hatha Yoga, car il décrit le Hatha Yoga Pradipika?
Dans précédentes fois, plus primitives, Hatha Yoga a été pratiquée dans des états supérieurs de la conscience et l'évolution de l'humanité pour se préparer. Mais cet objectif est presque oublié. Le livre "Hatha Yoga Pradipika" par Swami Muktibodhananda contribue à apporter la compréhension de la signification profonde du yoga homme de près.

Lire le Hatha Yoga Pradipika avec les connaissances de base que ce livre a été écrit il ya longtemps: Il est le plus ancien livre de survivant sur la science de Hatha Yoga.

Partie 2 de cette série pour le premier chapitre de la Hatha Yoga Pradipika discute de la Shiva de concepts, Raja Yoga, Siddhis et l'illumination.

Bonne lecture!

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