Le jeûne: Un régal pour le corps et l'esprit

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Le Carême est toujours en période de transition d'une partie intégrante de nombreuses sociétés culturelles. Dans le même temps, le jeûne peut aussi être comprise comme une mesure de santé publique lui-même mais à l'expérience nouvelle corps et l'esprit et pour obtenir une base propre pour la vie quotidienne. Ici, le système immunitaire est renforcé et le jeûne peut aider à prévenir la maladie. Le jeûne: Un régal pour le corps et l'esprit

Sur le plan physique, le jeûne est un excellent moyen de promouvoir leur propre santé que possible pour détoxifier le corps et simultanément propre avec la détoxication suivante.

Il devrait être abandonné en carême sur quelque chose qui se est réellement développé au détriment du corps dans les phases antérieures. Pour cette raison, le Carême est totalement indépendante des conditions culturelles une excellente occasion de créer une nouvelle base pour son corps.

Pendant le jeûne les pouvoirs d'auto-guérison du corps peut être stimulée énorme. Puisque le corps n'a pas à faire face à des quantités excessives de nourriture pendant ce temps, il peut se concentrer sur les processus d'affaires de base du corps. Pendant ce temps, toutefois, le degré de contrôle nécessaire est important de se assurer avant tout avec le liquide et un niveau de base de nutriments suffisante.

Carême peuvent être très différentes occasions pour trier son corps ou de l'esprit nouveau. En complément d'une alimentation est, avant tout, l'aspect de la réduction de poids pendant le Carême de ne pas perdre de vue ce qui est généralement perçu comme plus agréable effet de côté.

En outre, le jeûne également possible de réduire les facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle ou des quantités élevées de cholestérol. Dans le même temps, le tissu conjonctif est serré et la nouvelle sensation de corps résultant assure un aperçu de la vie consciente, même pendant la vie quotidienne.

Le jeûne spirituel

Même le niveau spirituel peut être complètement nouvelle expérience pendant ce temps. Avec le refus délibéré de quantités excessives de l'information, le flux d'informations des choses sans importance est réduite à un niveau spirituel. L'essence d'une idée, et l'accent mis sur votre propre vie est avantageuse pour définir une toute nouvelle façon de penser, qui est toujours la première étape pour commencer une nouvelle vie. Les vieilles habitudes peuvent être stockées et de nouveaux comportements par le biais de la discipline de plus en plus important dans la vie quotidienne.

Ce bouleversement de Carême permet également une plus grande clarté dans l'esprit et crée une nouvelle base pour des idées créatives et d'inspiration. Dans ce cas, l'aspect social est important de noter que dans le même temps de l'isolement auto-imposé jette une lumière nouvelle sur les gens autour d'eux. Ce processus de décision plus tard sont plus faciles à mettre en œuvre et d'assurer un changement qui est sa propre vie un tout nouveau look.

Faites un voyage à l'essence intérieure de soi, l'équilibre mental se traduira par une parfaite satisfaction dans le même temps. Souvent, ce temps peut être utilisé dans une dépression ou dans des situations difficiles processus de pensée si compliqué sont simplifiées par réduction à l'essentiel et permettre un nouveau départ pour les temps plus tard faciles.

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