Le manque d'exercice chez les enfants: Que pouvez-vous faire?

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Les enfants qui grandissent dans les zones urbaines d'aujourd'hui ont peu d'occasions d'acquérir des expériences de mouvement dans leur environnement familial et dans leur environnement. L'environnement dans lequel les enfants est devenu un mouvement franchement hostiles au cours des dernières années. Certains enfants passent leur temps libre dans l'absence totale de l'exercice à la maison ou regarder la télévision dans la pépinière. Surtout dans la pépinière et l'âge de la maternelle, les processus de formation de fruhkindliche cependant élémentaires ont lieu par l'intermédiaire de mouvement: mouvement sur les enfants non seulement de renforcer leurs habiletés motrices, mais aussi le développement cognitif, social, affectif.

Alimenter ce manque de mouvement chez les enfants contraires, en opérant dans votre centre de soins de jour exigence de mouvement ciblé. Votre objectif devrait être que vous stimulez l'activité intrinsèque des enfants en leur offrant vos offres de nombreuses possibilités d'expérimentation créative et tester la libre circulation des services.
Contrôle spécifique progressive de l'inactivité physique chez les enfants Mettez votre programme contre les enfants sédentaires dans ces quatre étapes:
1. propre attitude des enseignants Vous êtes un modèle de rôle pour les enseignants de votre établissement. Si vous se offrent pendant le temps de jeu libre principalement des jeux de table pour les enfants, de former le calme assis avec les enfants dans un cercle et regarder sur les jeux des dehors de la zone Seulement des enfants, faire vous-même peu à son personnel un modèle positif en termes de demande de comme les mouvements de l'enfant.
Voter au sein de l'équipe, que vous pouvez facilement créer une expérience professionnelle en mouvement pour les enfants. Les positions respectives de l'enseignant joue un rôle décisif. Tant par votre propre exemple, et par des suggestions que les deux libre circulation et comprennent des offres d'exercices ciblés, chaque enseignant met propres accents de votre équipe qui apportent des expériences de mouvement des enfants en transition.
2. Activité conception conviviale de votre chambre de groupe Jetez avec votre équipe un regard critique sur la conception de votre chambre et de l'orientation de votre aire de jeux extérieure. Vous appartenez aussi à la soi-disant «maternelle de siège" dans leurs salles de classe 30 chaises sont regroupés autour de la peinture, de l'artisanat et des tables, et inhibent ainsi les enfants dans leur mouvement et l'espace de conception?
Les enfants adorent peindre de grandes surfaces. Chevalets et tableaux blancs, qui peuvent également être externalisées de votre groupe dans la zone du corridor, faire l'enfant de peinture pour une posture optimale et d'acquérir simultanément espace pour les promos de mouvement dans votre salle de groupe.
Hupfkästchenspiele ou photos géantes d'oiseaux qui sont considérés sur le terrain et peut placer l'enfant en face de lui comme une toile, sont tout aussi possible que d'un coin câlin de matelas et oreillers ou de murs barres dans la salle de groupe.
Lorsque vous configurez un coin de musique limitée avec lecteur CD et d'un miroir dans votre groupe, ce animée enfants, des danses et des expériences modernes rythmiques sur la Bewegungsmoglichkeiten de votre propre corps.
3. Placez les accents dans la zone de jeu en plein air Certains jouent à l'espace extérieur des centres de garde d'enfants étaient chers à l'achat et leur valeur de jeu est encore faible, surtout lorsque les enfants utilisent le dispositif avec peu ou seulement après une demande des enseignants.
Cependant, sur votre appareil, vous pouvez aussi propre terrain de jeux avec de petits moyens élan qui invitent les enfants à des expériences de mouvement. Une flotte basée sur l'âge animé tous les enfants à se déplacer: Rouleau de pneumatiques, petits vélos, roues et patins à roulettes devrait être absent dans tout équipement de jardins d'enfants; Pépinières sous expériences de mouvement lop par des vélos dans les différents Grands, patins à roues alignées, planches à roulettes, patins, luge, monocycles et pédalos.
Une longue corde à sauter invite les enfants à accroître leur record personnel, encore et encore, jonglant matérielles, des pneus et des balles, qui, par le jeu dirigé le lancement de capture et est geubt l'enfant, sont favorables à l'acquisition et de l'exigence de mouvement chez les enfants précieux ,
4. offrent des incitations attrayantes pour l'activité physique Si vous voulez lutter contre le manque d'exercice chez les enfants en particulier, pourriez-vous dans votre établissement intervenants proclamer auxquels les enfants peuvent se connecter les limites des groupes de nuber.
sur une période de temps fixe, par exemple, environ quatre semaines se étend de 2 à 3 fois par semaine jusqu'à les vacances d'été, vous pourriez groupes d'intérêt tels que Offre parcours vélo, roller, natation, le soccer, la danse et l'acrobatie.
Que ces groupes avec une bordure pleine de parent, dans lequel chaque groupe d'enfants présentant appris quelque chose. uberprufen également vos voyages et excursions en termes de mouvement éprouve fourrures enfant. Chasse au trésor, chasse au trésor, des visites de la piscine, des pique-niques dans les bois compléter une demande de mouvement à travers la perfection.
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