Le phosphorique de magnésium Schuessler que la prévention de la douleur musculaire

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Le nombre sept des sels cellulaires, phosphorique de magnésium, participe à une déficience énergétique et divers convulsions. L'application pour la prévention de la douleur musculaire est présenté. Vous apprendrez aussi simple boisson selbstherzustellendes de sport avec le savoir de magnésium.

Magnésium phosphorique empêche douleurs musculaires
La vue depuis la fenêtre de ma salle de séjour donne sur un terrain de sport. A tout moment et en tout temps ici mes concitoyens durcir par tourner en rond. Pour moi, ce est une incitation constante à certaines considérations et observations sur l'anatomie humaine, la médecine du sport et de coeur / problèmes circulatoires.

En outre, la mauvaise conscience a conduit à leurs propres tests pratiques sur le sujet, brièvement, je l'avoue, je lance aussi régulièrement dans un cercle.

Le nombre sept sel Schüssler, le phosphate de magnésium, voici mon compagnon favori. À ce stade, mais aussi le nombre de vingt à une, Zincum chloratum, la louange être mentionné brièvement. Les deux agents améliorer le métabolisme énergétique et la circulation sanguine, de sorte que je peux rouler sans douleur en pratique après une matinée particulièrement ambitieux et des douleurs dans la soirée est un chaton.

La douleur musculaire: Définition
La fois communément appelé douleur musculaire douleur musculaire après l'effort ou le surmenage ont plusieurs causes.

Tout d'abord il est micro blessures, y compris des fissures dans les moindres fibres ou myofibrilles musculaires, une tâche pour la capacité de guérison du corps.

En outre, un crampes musculaires, en particulier dans la charge permanente unilatérale et insuffisante échauffement et d'étirement avant et après l'exercice.

Un troisième aspect est l'acidification des muscles. Un processus métabolique qui est particulièrement favorisée par le manque d'oxygène. Les hydrates de carbone riches en énergie ne sont pas complètement dégradés en dioxyde de carbone et l'eau, mais seulement jusqu'à un niveau intermédiaire. Le sucre est quasi uniquement au vin, puis le vinaigre, l'acide lactique, et ce est alors, tant que l'oxygène manque juste.

L'acidification et crampes entraver la cicatrisation et ainsi de retarder le processus de régénération.

La douleur musculaire: Magnésium phosphorique que la prévention
De la définition ci-dessus, certaines demandes préventives ou thérapeutiques découlant afin d'éviter ou d'éliminer rapidement les muscles endoloris.

Magnésium phosphorique peut apporter une contribution importante.

Les muscles endoloris: l'ortie, un supplément à base de plantes pour le magnésium
Un de mes vieux professeur avait coutume de dire que l'ortie, ne serait donc pas seulement anéanti parce qu'ils brûlent. Si ce ne était pas le cas, tous les êtres vivants seraient les mangent. En outre, ce est une idée très sain et délicieux!

Cette plante est si immensément riche en minéraux, mais aussi bioactif substances végétales secondaires avec effet partie gewebshormoneller que l'on aurait à écrire tout un livre à votre louange et pouvait construire toute une école de thérapie, il. Cette thérapie ortie serait susceptible de mauvaise marché et aussi trop pas cher, comme ils devraient jamais entrer en mode.

Dans notre contexte, seulement ceci: ortie est très riche en magnésium et en fer, et ils ont aussi désacidifié puissant!

Donc au lieu de coûteux thé boisson isotonique ortie avec un filet de citron et 10 comprimés de magnésium phosphoricum D6 et la douleur n'a aucune chance.

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