Le plongeon vacances

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Dans la période de Noël, beaucoup de gens sont heureux, excité et occupé avec les préparatifs de la visite, préparer la maison et / ou de préparer un festin. Où sommes-nous dans cette période peine de ne pas être fait, les gens précisément dans cette période ont un plongeon. Pas de dépression soutenue, mais un sombre et autour des vacances, sentiment léthargique qui la couverture ou couette sur vous dessinez, donne une sensation apaisante.

Observer et agir

Si vous ou avez déjà noté précédemment, vous pouvez bien sûr choisir d'analyser l'ensemble du processus. Mais en général, vous obtiendrez plus loin et les chances que vous continuer à courir en cercles encore plus grand. Après tout, ce ne est pas quelque chose que vous ne avez tout simplement annulée, se il peut être fait de toute façon déjà défait. Les opinions varient, mais il est de plus en plus marquées par les spécialistes que quelqu'un qui n'a vraiment rien à voir avec les vacances, ne est pas de se énerver.
Évidemment, cela se applique uniquement aux personnes qui ne veulent pas de battre sur les vacances d'une expérience traumatisante. Dans une telle situation, vous pouvez faire le lieu de l'expérience gênant pour les expériences nouvelles et amusantes dans un tel processus peut permettre un meilleur professionnel.
Dans cet article, nous parlons de gens qui ne ont rien à voir avec ces vacances, et éventuellement en combinaison avec la période sombre prospectifs de l'année.

Commencer

Si la période autour des vacances, vous pouvez être volés et demi à deux semaines rester au lit, généralement pas la solution. Autres, amusement, les choses sont occupés, donne généralement plus. Lol, l'énergie, l'inspiration, etc. Cela devrait de préférence ou dans un environnement où vous ne serez pas confronté à toutes sortes de choses autour des vacances. Il va distraire votre humeur et fera aucun bien.
Mais à partir de nommer les choses. Quel est votre sentiment et le nom aussi. Prenez-le comme un donné, et essayer de ne pas se sentir comme un fardeau. Si celui-ci vous ne réussissez pas, alors il est de se sentir bien le sentiment nouvellement nommé fait pour vous. Léthargique, fatigué, grincheux, des boissons dans l'abdomen, etc. considérer ce qui est le contraire de ce sentiment, et ce qu'il peut faire pour vous. Continuez à faire, où vous allez, travaille activement.

Environs
Un processus où vous mettez votre esprit à créer une situation différente de celle de l'actuel, faire de préférence dans un environnement où vous ne serez pas distrait. Nature peut être si la zone de ?? et la forêt avec les feuilles mortes déprimant pour certaines personnes de prendre une promenade beaucoup le long du rivage. Surtout par temps clair, la vue est large et peut aider d'une manière positive dans le processus. Le processus que vous êtes à l'opposé de vous sentir dans votre tête ?? dépôt ?? et vous devez faire votre propre.

Manipuler votre cerveau
Ce ?? possèdent ?? faire est de rester efficace en prise avec le sentiment que vous voulez rappeler. Savoir ce qui se passe avec votre corps, votre cerveau comme il était dupe. Vous manipulez comme si votre cerveau. Par le sentiment que vous voulez appeler, votre cerveau va savoir travailler en créant la sensation agréable ?? correspondant ?? substances.
Incidemment, ce est quelque chose que vous utilisez souvent inconsciemment, mais un sentiment négatif, vous pouvez également l'utiliser absolument conscient. Donc, si vous voulez plonger autour des vacances de pontage amusant, assurez-vous que votre cerveau - à travers les substances à vous amuser ?? ?? entendre pensées - vous donnent le sens correspondant. Si vous pouvez passer une telle période encore dans un environnement où vous ne prenez pas la peine ?? ?? les gens ont à l'esprit de Noël, vous serez ?? n indemne.

Quelques exemples:
  • Shorts nervosité dans l'abdomen, la redirection vers des bulles qui vous donnent plus d'énergie. Vous serez grande encore, tu seras en quelque sorte.
  • Sentiment serré autour de la poitrine, flexion en général et en particulier à respirer profondément. Cela donne beaucoup d'oxygène supplémentaire dans le corps.
  • Pression dans votre tête, plier aux besoins d'énergie et ce que votre activité sur des ventes. Bonne respiration et boire de l'eau fraîche vous donner la paix d'esprit, mais prêt à l'activité.

Emplacement
Mais il ne est pas facile de trouver le bon environnement, après tout, Noël est une fête universelle dans le christianisme et vous ou la direction ?? milieu de nulle part ?? besoin ou à un endroit où la foi chrétienne ne est pas pertinent. Malheureusement, ce ne est généralement pas directement à côté.

En conclusion

Tout cela semble plus ou moins sur un vol et qui est en fait similaire. Un vol où vous choisissez de vous donner un agréable moment dans une période que vous les dépenses autrement assez déprimée à la maison. Alors, que choisissez-vous?
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