Le printemps arrive - donc vous faciliter la vie (professionnelle)

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Les règles suivantes vous aideront à maintenir la condition physique, la santé et la motivation dans la vie personnelle et professionnelle. 1. Évitez de pointe par manque de temps après le lever. Un bon petit déjeuner vous aide à commencer la journée, pourquoi préférez rester dix minutes plus tôt.
2. Lorsque les pensées négatives que vous peste: sourire plus souvent conscients. Cet effet positif peut être amplifié si vous ne voit que dans le miroir.
3. Dans la décision déchirante processus que vous devriez chercher distance du sujet. Dessiner ou d'écrire le problème, ou de penser à ce que vous conseilleriez à votre meilleur ami dans cette situation.

4. pénétration la routine quotidienne avec de petits changements de comportement: Faire des appels tous maintenant et puis debout, utiliser les escaliers plutôt que l'ascenseur, faire de votre pause déjeuner avec une différence.
5. Ne pas avaler colère et du stress constamment en panne, mais thématiser dans des interviews. Cela est vrai tant dans le secteur professionnel, ainsi que dans la sphère privée.
6. Vérifiez la pression et le mécontentement "fait maison" interne sont auto-critique. Attendez-vous à fournit pas attraper autour de l'horloge 100 pour cent ou même plus de puissance.
Utiliser le ressort de se libérer du fardeau des mois d'hiver. Faites des choses qui sont bonnes pour vous et prenez soin de vous déplacer.
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