Le sens de votre chakra racine pour vous personnellement

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Fondamentalement, l'ensemble de la pratique du corps du yoga est logique de se sentir à l'aise dans votre propre corps. Nous sommes tous des êtres humains avec un corps sur cette terre. Pour accepter ce fait et l'amour est une grande opportunité pour rendre votre vie remplie. Seriez-vous capable de se déplacer de A à B pris aujourd'hui un seul souffle, si cela ne était pas? Chakra racine: enraciné à la terre

Selon les enseignements du Yoga, le corps est plus que la peau, les os, le métabolisme, les nerfs et les glandes. La matière est énergie. Cette connaissance ancienne est maintenant confirmée par la recherche quantique. Dans le yoga sont sept centres énergétiques majeurs, les chakras, nommées. L'emplacement des chakras, même si dans de nombreux livres ésotériques prétend le contraire ne pas être assimilée à des parties du corps. Ce ne est que le "espace physique" approximative dans laquelle vous pouvez participer à l'expérience de vos chakras, si vous voulez.

Le chakra racine que vous pouvez découvrir dans la région de votre coccyx et du bassin dans la partie inférieure de votre colonne vertébrale. La signification symbolique est ancrée au sol. On peut imaginer un arbre par son sous-sol - absorbe l'eau et les nutriments - «racines généralement pas visibles.

Transmise à l'homme est la famille, le pays où nous avons grandi et les «nutriments» émotionnels qui ont été donnés à nous quand nous sommes nés et où nous avons grandi. Donc, les valeurs, les croyances de l'environnement dans lequel nous sommes nés, la famille et par extension les croyances de la Société qui nous a façonné.

Si vous avez fait ces trois exercices à la terre, vous pouvez étendre votre pratique grâce à l'auto-réflexion. Je vous recommande les questions suivantes basées sur l'auteur Caroline Myss:

  • Quelles sont les croyances que vous avez hérité de votre famille?
  • Lequel de ces croyances affaiblissent et ne sont pas pour vous, ici et maintenant voix?
  • Lequel de ces croyances est servi et vous souhaitez développer préfèrent?
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