Le sens et l'absurdité de bonnes intentions

FONTE ZOOM:
Chaque nouvelle année, ils seront de retour, les bonnes intentions. Plus sport, perdre du poids, arrêter de fumer ou non ronger les ongles. Il ne est guère une date plus appropriée pour réinitialiser vos habitudes comme la Saint-Sylvestre. Déchargé par les péchés que vous avez commis au cours des 365 derniers jours, vous pouvez 1 Janvier tout recommencer! Proposé est beaucoup, mais il est réalisé, il ya beaucoup moins. Sur le sens et l'absurdité de bonnes intentions.

Quel est le problème avec de bonnes intentions?

Prendre des résolutions pour la nouvelle année est un réflexe court terme, exclusivement liés à des sentiments sentimentaux momentanées à la fin d'une année. Ces améliorations sont basées sur l'hypothèse absurde que dans la nuit du 31 Décembre extrémités fondamentaux de quelque chose et quelque chose de nouveau commence. La réalité est cependant différente. Notre caractère, notre passé et de nos préférences personnelles restent obstinément présente, indépendamment de la date indiquée dans la feuille de calendrier.

Les bonnes intentions sont généralement motivés par notre environnement

En outre, notre environnement nous contraint chaque année avec insistance de prendre des résolutions. ?? Eh bien, qu'avez-vous prévu pour la nouvelle année ???, ça sonne pendant les premiers jours de Janvier hypocrites dans les cantines et les bureaux. Mais que font les autres votre bonne ou de mauvaises intentions en réalité?

Ce qui parle avant de bonnes intentions?

Certes, pas tout ce que nous prévoyons, nous pouvons maintenir et intégrer en permanence dans nos vies. Mais est-il une alternative à de bonnes intentions? Devrions-nous poursuivre, mais rien de plus, juste parce que le simple fait que nous échouent parfois? Si notre devise, mais alors comme suit: «Celui qui ne prend rien pour, peut aussi décevoir personne"? Les gens qui pensent de cette façon ont atteint un point dangereux: ils sont dans l'illusion de ne pas pouvoir changer le monde ou à améliorer.

Les bonnes intentions se transforment en comportements durables

En ce qui concerne les bonnes intentions que nous devrions suivre l'exemple du philosophe chinois Confucius, qui, il ya plus de 2000 ans, a fait remarquer: «Sur un arbre avec de bonnes intentions, il ya beaucoup de fleurs, mais peu de fruits." Pas toutes les bonnes intentions sur le comportement durable, mais les intentions effet être rendue permanente, peuvent avoir un impact bénéfique sur nos vies et changement.

Ainsi réussir résolutions

Mais comment réussir quand même à transformer les bonnes intentions en comportement réel de façon permanente? Si vous ne appartenez pas aux personnes qui gèrent d'apporter vos bonnes intentions en pratique, voici quelques conseils:
  • Formulez vos objectifs aussi précis que possible. Non «Je veux perdre du poids», mais «je veux le 1er mai £ 5 pèsent moins";
  • ne vous forcez pas à une fréquence trop élevée. Vous surmontez faiblesses est certes bon et important, mais il n'a pas vous dire en ce moment tous les soirs pour aller au centre de remise en forme. Conserver la taille;
  • récompensez-vous, mais avec consultation. Fitness à la récompense chocolat, est un non-sens absolu. Il ne aide pas de ne pas fumer toute la journée puis la nuit à travailler un demi-paquet de distance;
  • ne hésitez pas! Dans le temps que vous copiez ou vous exercez ou non, ou si oui ou non vous allez nettoyer, vous avait déjà fait trois fois. La première étape est toujours le plus difficile.

Une recommandation enfin

Chacun doit décider pour lui-même comment il traite avec de bonnes intentions. Mais qui se joint, en fait ne pas avoir à attendre le 1er Janvier. Si vous avez de bonnes intentions et que vous voulez changer quelque chose, alors vous pouvez commencer à l'utiliser tous les jours. Chacun de nous doit savoir se efforcer de se améliorer continuellement plus loin.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité