Le stress au travail Qu'est-ce que le stress?

FONTE ZOOM:
Le stress au travail ou le stress au travail, ce est quoi? Quelles sont les raisons sont là que le stress se pose? Quelle est la source de stress chez les travailleurs et les employés? Quel impact at-il sur le rendement au travail des employés et tout ce stress? Quelles sont les raisons de l'apparition de stress lié au travail? Quels signaux de connaître les employés et les gestionnaires avec le stress? Et ce qui a à voir avec le stress vie présente déborde de changement? Le stress, un aperçu:

Le stress, ce est le stress?

Stress, ou de travailler aussi le stress, vous aimez le travail que vous complètement épuisant. Si le travail que vous êtes en effet épuise complètement, pas de pression de maintien de l'homme longtemps avant que les premiers symptômes de stress révélé.

Causes de stress

  • Longues heures de travail,
  • Longs embouteillages,
  • Lourde charge de travail,
  • Pas de support,
  • Des délais impossibles,
  • Demandes déraisonnables du patron,
  • Garçon désagréable et antipathique,
  • Hostile patron.

Quelle est la plus grande source de la cause du stress?

Pour beaucoup de gens avec le stress est que leur:
  • Job,
  • Carriere,
  • Travail,
  • Et leur patron
  • Collègues
la principale cause de stress. La source de stress personnel, la source de tout le stress au travail.

La charge de travail est lourde presque inhumain

La pression est maintenant avec l'économie 24/7 beaucoup plus lourd qu'auparavant. Cela laisse moins de temps pour se détendre. Relaxation ce droit est beaucoup plus nécessaire en période de stress! Comment le corps devrait être en mesure de se recharger pour faire face à la prochaine journée de travail pleine de stress car il ne est pas assez de temps pour se détendre et profiter de votre famille, votre famille, vos amis et votre propre vie?

Les effets du stress au travail

Les gens éprouvent plus de stress au travail que jamais auparavant. Les conséquences de tout ce stress au travail est que les travailleurs et les employés en milieu de travail:
  • Incertain,
  • Dangereux et
  • Se sentir anxieux.

Origine du stress dû à des attentes élevées?

Nous ne nous attendons pas trop de notre travail? Nous voulons «plus» et espérons que pour «obtenir». Nous nous attendons à obtenir plus de satisfaction de notre travail. Ils sont humains attentes, mais ces attentes ne constituent une source majeure de l'émergence de stress.

Les signes de stress

  • Sentez-vous plus de stress que plus tôt dans le lieu de travail?
  • Êtes-vous plus stressé qu'avant?
  • Êtes-vous brûlé plus vite qu'avant?
  • Ne vous inquiétez plus qu'avant?
  • Avez-vous moins de plaisir dans la vie?

Êtes-vous stressé et surchargé de travail?

Vous êtes vraiment le seul qui ne souffre pas de stress lié au travail, le stress au travail et l'épuisement complète par une surcharge de travail. Beaucoup de stress de beaucoup de gens aujourd'hui provient du travail de.

Raisons émergence du stress

  • Vous ne avez pas à travailler assez de temps pour faire tout ce que vous devez faire,
  • Vous ne avez pas à travailler assez de temps pour faire tout ce que vous pourriez vouloir faire.

Stress au travail épidémie?

Presque tout le monde souffre de stress, le stress au travail ou le stress au travail dans son / sa vie. Les gens aujourd'hui vraiment plus stressés ou est-ce un battage médiatique hype? Vous croirait presque qu'il ya une épidémie de stress réel! Hie il est effectivement possible pour nos vies aujourd'hui délivre tellement plus de stress?

Caractéristique de la vie humaine NOW: changement changement

Les gens éprouvent beaucoup de stress quand ils éprouvent des changements majeurs dans un court laps de temps. Cependant, la caractéristique de notre vie humaine est que notre vie est vraiment rempli avec un changement de l'autre, ainsi:
  • Moins de contrôle sur nos propres vies,
  • Nous avons de grandes incertitudes,
  • Se sentent souvent menacés par les changements et
  • Se sentent souvent dépassés par tous les changements.
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