Le syndrome de particularité

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Si vous déteste quand quelqu'un que vous ne aimez pas, et il ya donc toujours prêt pour tout le monde, avec tout le monde prend en compte, et chaque personne voit le meilleur, peut-être vous avez le syndrome de gentillesse. Il est très sage de prendre un bon aperçu de vous-même, car cela peut parfois être votre plus gros écueil.

Toujours vouloir être aimé

La principale raison pour laquelle il est si important pour vous d'être bien, ce est que vous vous attendez que les autres seront également agréable de vous. Malheureusement, cette déclaration ne est pas entièrement vrai. Quel plaisir que vous faites, il y aura toujours des gens qui font méchant avec vous. Certaines personnes vous aiment tout simplement pas, peu importe combien vous efforcez pour elle. Ce ne dit rien sur vous, mais tout sur la personne que vous, mais ne trouve rien. Une autre raison peut être que vous pensez que votre gentillesse apportera vous aimez ou d'appréciation. Aussi cette idée est une idée fausse, l'amour et l'appréciation que vous ne obtiendrez jamais de personne. Ce est une grande chance que vous «loyer au-delà"-vous complètement, pour faire d'autres se sentent à, et il semble même alors pas encore assez. Il se pourrait aussi que vous faites cela "pleasen" parce que vous avez peur du rejet, ou une dispute avec quelqu'un.

Dépendant des autres

Vous devez être aimé, vous rend dépendant de l'opinion des autres sur vous. Et si vous arrivez à avoir une reconnaissance essayer belle ou d'approbation, vous le faites très dépendant d'un autre. Et donc particulièrement vulnérables. Vous ne pouvez jamais avoir quelqu'un pour donner un sens, de sorte que vous aurez toujours de vous blesser encore et encore, en dépit de vos efforts.

Comment le syndrome de bizarrerie

Tout commence avec un manque de confiance en soi, de sorte que vous n'êtes pas sûrs de vous-même. Cette incertitude rend votre confirmation et approbation d'un autre besoin, au lieu de cela, vous pouvez vous donner ça. Souvent, la source de votre insécurité dans le fait que comme un enfant ont reçu trop peu d'affirmation positive. Cette image de soi peut également devenir négatif. En trouvant les besoins d'un autre important que vous, votre confiance va encore plus loin. Parce que les gens auront le sentiment que vous voulez faire tout pour eux, tu ne viens pas sur une forte, et il peut arriver qu'ils ne ont donc veulent pas aller avec vous. En augmentant vos confidence'll viennent fermement dans vos chaussures, et vous valoriser un autre besoin de moins.

Comment se débarrasser de lui

Il commence avec vous pour vous demander si vous souffrez de la bizarrerie de syndrome? Si vous pensez que ce est le cas, demandez-vous à chaque fois, avant que vous fassiez quelque chose pour quelqu'un d'autre, pourquoi vous voulez le faire. Avez-vous le faites pour vous-même, ou faites-vous cela pour obtenir satisfaction? Commencez à vous apprendre à pas immédiatement "oui", mais au lieu de dire: ". Je pense que pour un moment" De cette façon, vous vous donnez le temps, et la chance de se sentir ou si vous ne voulez faire un peu demandant que personne, et pourquoi. En prenant conscience de vos sentiments sous-jacents, vous pouvez également comprendre les besoins non satisfaits de vous-même. Par exemple, si vous trouvez que vous êtes tellement peur d'être rejeté, il suffit de laisser tout le monde marcher sur les pieds, puis aller avec ce sentiment a commencé. Il se pourrait aussi que vous trouvez que vous voulez faire quelque chose pour être acceptée. Tous ces sentiments ont à voir avec la façon dont vous vous voyez. Il est donc important d'accepter d'aller travailler là-même, et d'apprendre à vous aimer.

Apprendre à dire non

Si vous en augmentant votre estime de soi dépend moins de ce que les autres pensent de vous, il est naturellement plus facile de "non" pour annuler une demande. Vous pouvez également d'une manière amicale dire «non», en disant: ". Comment bien que vous me demandez, mais malheureusement je ne peux pas répondre à votre demande Une autre fois peut-être." En pas immédiatement répondu, mais prendre un moment pour réfléchir à ce sujet, vous pouvez vérifier se il se sent bien pour vous «oui» ou «non» à dire. Dans le pire des cas, l'autre déçu que vous dites «non», mais ce est toujours mieux que de faire quelque chose contre votre volonté. En refusant de faire les choses à votre façon, vous allez augmenter votre estime de soi, et ce nouveau votre confiance.
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