Le travail de bureau pendant la grossesse

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La grossesse est une expérience merveilleuse et très spécial. Et pourtant, dans la profession se cachent des dangers pour le bien-être de la mère et de l'enfant à naître. Ceux qui travaillent dans le bureau, mais est beaucoup plus sûr contre ces dangers, par exemple, quelqu'un qui travaille dans un laboratoire de chimie. Cependant, certaines choses doivent être notées.

Le travail de bureau pendant la grossesse: Aucune heure supplémentaire
Même se il est "seulement" travail de bureau: Loi sur la protection de la maternité Selon, vous n'êtes pas tenu pendant la grossesse pour faire des heures supplémentaires. Parlez-en à votre superviseur de la grossesse afin qu'il puisse planifier en conséquence et peut redistribuer le travail pour vous soulager.

Le travail de bureau pendant la grossesse: Méfiez-vous des toners
Même en dehors de la grossesse peut être un danger au travail de bureau dans les imprimantes et les copieurs et toner, par exemple, provoquer des allergies. En particulier, pendant la grossesse, vous devez donc éviter de se tenir pendant des heures lors de la copie à proximité du copieur. En outre, le changement des cartouches, vous devriez laisser quelqu'un d'autre afin d'éviter le contact possible avec les ingrédients toxiques, comme cela peut potentiellement nuire à votre bébé à naître.

Le travail de bureau pendant la grossesse: Ne soulevez pas lourde
Levage de charges lourdes est généralement pas bon pendant la grossesse. Jusqu'à 5 kg sont très bien, tant qu'il ne est pas trop pénible pour vous. Alors ne laissez pas le papier pour votre imprimante ou une photocopieuse apporter une belle collègues ou transporter des paquets individuellement. La même chose se applique aux colis lourds reçues par vous - laissez vos collègues viennent ramasser les articles pour vous, alors vous n'êtes pas facturé avec elle. Bien sûr, tout le monde a cette compréhension complète.

Enfin, un conseil: Surtout dans les premiers stades de la grossesse de nombreuses femmes, il ne est pas bon. La maladie de matin, problèmes circulatoires et de la fatigue écrasante font beaucoup pour créer. Aussi boire avec le travail assez de bureau et ne pas rester tout le temps assis à votre bureau. Déplacer, qui est généralement agréable. Même une petite promenade pendant votre pause déjeuner aide.

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