L'envie et la jalousie

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Envier! Qu'il se agisse de la maison de plaisir ou petite amie est la grande voie du voisin, parfois nous envions l'autre à son succès. Mais il ya une envie assez tabou que la plupart des gens ne reconnaissent pas au premier abord, et quand nous le reconnaissons, nous ne en parlent pas. Tout le monde se sentent parfois l'envie pour un autre, mais nous prenons le mot envie ou la jalousie ne est pas rapide dans la bouche. Tout au plus, il est dit que nous pourrions être un peu jaloux ou envieux. Pourtant, il ya une différence entre jaloux et envieux.

Quand la jalousie sont trois personnes impliquées; la peur de perdre un être cher à une tierce personne. Quand la jalousie va principalement de vouloir garder une situation particulière et ont peur de perdre.

Quand la jalousie sont seulement deux personnes nécessaires. Vous vous comparez avec les autres et conclut que l'autre personne a fait mieux que vous devez. Lorsque l'envie est donc principalement préoccupés par avoir ce que l'autre a.

Ce que vous pouvez faire pour réduire les sentiments d'envie

Examinez-vous
Essayez de découvrir quels sentiments envieux a à voir avec votre image de soi. Comme; Je ne suis pas assez bon, pas assez jolie ou pas si sussesvol comme un autre.
Vous pouvez contester ces pensées en examinant ce que ce est vrai et ce qui ne est pas.

Évitez piédestal.
Parce que vous pensez que l'autre personne est mieux que vous, vous pouvez être jaloux, et que nous serions plus heureux si vous auriez les mêmes que ceux pour lesquels vous vous sentez l'envie. La question est de savoir si ce serait vraiment.
Vous vous regarder aveugle parfois jusqu'à ce qui est différent, mais l'ami de grands amis qui a bien sûr ses insécurités et les lacunes.

Sol par vos désirs.
Il ya deux côtés aanafgunst. elle peut conduire à la haine et de la vengeance, mais il peut aussi être une incitation à la créativité. Ils peuvent vous mettre sur la voie de ce que vous avez besoin ou si longs pour vous. Il peut également avoir un effet positif.

Contact.
Essayez de partager vos sentiments avec envie la personne en disant que vous êtes afgunsig. Ce est souvent utile de rendre le tout moins chargé. d'abord aller aussi bien être vos sentiments après avant de parler. Généralement, vous pouvez parler assez bien de ces sentiments que la première erafis de véhémence.

Comptez vos bénédictions.
Essayez de vérifier avec vous sur ce que vous êtes heureux et ce que les choses dans votre vie ne vont pas bien. Et reconnaissez que vous ne pouvez pas faire tous vos rêves. Fixez votre pas sur les choses que vous ne pouvez pas ou faire, mais ce que vous pouvez faire et avoir.

Le plus proche, le pire.
Nous envions souvent les gens qui sont proches de nous et sont plus comme nous. Pourquoi vous sentez-vous lorsque l'un ou l'envie et l'autre pas. En outre, il est envoyé à l'autre qui est choisie doit être pertinent. Qui se soucie peu de vêtements coûteux ne sera pas jaloux si son / sa copine pour une centaine de dollars que vous avez passé sur merkleding amusant.
Vous attachez à une très grande valeur sur le rendement scolaire de votre enfant, alors vous aurez encore sentir envieux lorsque le voisin est autorisé à aller au gymnase et votre enfant.

Mécanisme de survie.

Souvent, nous ne réalisons même pas que nous sommes jaloux parce que il ya une telle envie tabou.
Il existe plusieurs types de réactions qui indiquent cachés afginstige sentiments.
  • vous ne répondez pas avec enthousiasme à quelque chose que l'autre est très heureux.
  • si quelqu'un a un grand jardin et vous ne un balcon venteux, vous dites: puh, que cette entrevue, je envie vous ne entendez pas.
  • potins et l'autre en essayant de descendre.

Un autre déguisement est juste quelqu'un de prix très exubérante, de cette façon vous criez de vos sentiments jaloux. Par l'autre afin d'exalter ce ne est plus semblable à la vôtre et vous ne vous sentez pas envieux.

Ce ne est pas pour rien que nous avons connu cette émotion, les sentiments envieux nous dire que l'autre a un avantage que vous ne avez pas.
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