Les acides aminés apprennent - avec ces trucs réussit de

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Les acides aminés ne sont pas facile à apprendre, en fait - mais malheureusement, les médecins, les naturopathes, les nutritionnistes et les biologistes ne viennent pas autour de lui, d'avoir les blocs de construction des protéines dans la tête.

Ce sont les acides aminés

  • Il existe 20 acides aminés qui sont codés dans le génome humain - dont il existe huit acides aminés essentiels, à savoir les acides aminés qui ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme et doivent donc être fournis dans le régime alimentaire. Ce sont: la phénylalanine, l'isoleucine, la leucine, la thréonine, la méthionine, la lysine, le tryptophane et la valine.
  • En outre, il existe dix acides aminés non essentiels, qui peuvent être préparés à partir des acides aminés essentiels au-dessus du corps lui-même. Qui sont l'alanine, l'asparagine et l'acide aspartique, la glutamine et l'acide glutamique, la cystéine, l'histidine, la glycine, l'arginine, la sérine, la proline et la tyrosine.
  • Deux acides aminés, à savoir arginine et l'histidine, sont semi-essentiels, ce qui signifie qu'ils peuvent être synthétisés par l'organisme, mais pas dans une mesure suffisante, ce est pourquoi une alimentation provenant de l'extérieur est important. La cystéine et tyrosine ne peuvent pas être synthétisés suffisamment chez les enfants et des femmes enceintes, et sont donc pour ces deux groupes d'acides aminés essentiels.

Pour en savoir

Pour apprendre ces termes, ne tombe pas forcément facile. Voici comment procéder:

  • Si vous avez besoin d'apprendre les 20 acides aminés ainsi que leur fonction dans le corps humain, prendre chaque jour un acide aminé avant et les apprendre par cœur. Le lendemain, le répéter jusqu'à ce que vous pouvez tout à fait par coeur nouveau, et puis prendre avant la prochaine. Le troisième jour, répétez les deux acides aminés déjà apprises, puis apprendre la troisième. Comment faire pour 20 jours jusqu'à ce que vous pouvez tous les acides aminés. Soyez minutieux et parler à vous-même, encore et encore avec des mots-clés ci-dessus approuvé révélé, jusqu'à ce que vous pouvez dormir. Vous verrez que d'un acide aminé par jour est alors beaucoup plus facile à apprendre.
  • Si vous ne avez besoin que les noms des acides aminés, écrire les uns aux autres sur une feuille. Ensuite, lisez le premier terme, couvrir la feuille et dire le nom. Ensuite, lisez le second acide aminé, couvrir vos mots-clés et de dire le premier et le second devant elle. Ensuite, lisez partir de la troisième, recouvrir la feuille et dire la première, deuxième et troisième et ainsi de suite.
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