Les attaques d'anxiété: symptômes et traitement des attaques d'anxiété

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Crises d'anxiété aiguë peuvent survenir et se caractérisent par une vague soudaine de peur intense ou un sentiment effrayant intense, souvent en quelques minutes ont atteint un pic. crises d'angoisse Les symptômes peuvent inclure des palpitations, une transpiration abondante, tremblements, le sentiment que vous avez l'étouffement ou l'essoufflement, la suffocation, la douleur de poitrine, etc. Comme une crise d'angoisse est une expérience très puissante, il peut sembler comme vous sont totalement impuissant et ne sont pas en mesure de les combattre. Plaintes anxiété peut être traitée avec des médicaments, mais aussi avec la thérapie cognitivo-comportementale. Une combinaison d'entrevues et de médicaments est souvent la meilleure.

Anxiété Attaque symptômes et traitement

  • Quels sont les symptômes d'une crise d'angoisse?
  • Combien de temps puis une crise d'angoisse?
  • Anxiété symptômes d'attaque sont dangereux?
  • Pouvez-vous souffrir nuit de crises d'angoisse?
  • Comment pouvez-vous traiter les crises d'angoisse?

Quels sont les symptômes d'une crise d'angoisse?

Crises d'anxiété et les attaques de panique sont les mêmes. Les symptômes possibles d'une crise d'anxiété sont:
  • un sentiment de peur écrasante;
  • le sentiment d'être fou ou de perdre le contrôle;
  • sentez que vous êtes en grand danger;
  • vous sentiment de faiblesse;
  • les sentiments d'essoufflement ou de suffocation;
  • l'envie d'échapper à la situation;
  • étourdissements;
  • palpitations;
  • trembler;
  • transpiration;
  • essoufflement;
  • la pression à la poitrine ou douleur à la poitrine;
  • déréalisation: le sentiment d'être détaché de la réalité;
  • dépersonnalisation: se sentir étranger à lui-même;
  • sensation de faiblesse dans les genoux;
  • engourdissement ou de picotement.

Les symptômes d'une crise d'anxiété ci-dessus peuvent être accompagnés par les symptômes suivants:
  • sensation d'étouffement;
  • la confusion;
  • incapacité à vous calmer;
  • noeud dans l'estomac, ventre dur;
  • nausées;
  • sentiment de panique;
  • soudaine envie d'aller à la toilette;
  • vomissements;
  • envie de pleurer.

Cette liste ne est pas exhaustive. Comme vous pouvez le voir, il ya de nombreux signes et symptômes de crises d'angoisse physiques, psychologiques et émotionnels. Anxiété affecte chaque personne différemment. Par conséquent, les symptômes d'une crise d'angoisse peuvent varier d'une personne à la gravité, l'intensité, la durée et la fréquence. Si vos symptômes ne correspondent pas exactement à cette liste, cela signifie que vous ne aurez pas à souffrir de crises d'angoisse. Par exemple, une personne ne peut vivre quatre symptômes d'une crise d'angoisse, tandis qu'une autre personne a beaucoup plus de plaintes simultanément. Toutes les combinaisons et variations sont possibles.

En raison de la peur, le corps à créer hormones de stress, qui sont conçus pour préparer le corps à prendre des mesures et de répondre au danger. Le corps peut commencer à présenter diverses réactions à la suite de ces changements biochimiques. Les symptômes d'une crise d'angoisse sont en fait de simples sensations de ces réactions biologiques. Le diagnostic de trouble d'anxiété est relativement facile à dessiner, mais, cependant, ne devrait pas être confondu avec des troubles somatiques, telles que l'hyperthyroïdie ou des maladies cardiaques et pulmonaires.

Combien de temps puis une crise d'angoisse?

Crises d'anxiété peuvent durer moins de quelques minutes à plusieurs heures. La longueur de l'attaque est généralement déterminée par la peur que quelqu'un est et comment il répond à la crise d'angoisse. Le plus intense de la réaction, plus l'attaque. Anxiété affecte votre corps, votre esprit et vos actions.

Anxiété symptômes d'attaque sont dangereux?

Les symptômes physiques qui sont causées par une crise d'angoisse, ne sont pas dangereux et ne peuvent pas faire de mal. Bien que les symptômes d'une crise d'angoisse peuvent être très puissant et intense, de sorte que vous pouvez penser que vous avez une crise cardiaque ou de mourir, ils ne sont pas nocifs.

Pouvez-vous souffrir nuit de crises d'angoisse?

Crises d'anxiété peuvent se produire à tout moment, même la nuit. L'anxiété et les attaques de panique peuvent se produire même pendant le sommeil, si vous vous réveillez surpris par une anxiété intense. Les crises d'angoisse ne se produisent pas à cause des rêves ou des cauchemars.

Comment pouvez-vous traiter les crises d'angoisse?

Plaintes anxiété peut être traitée avec des médicaments, mais aussi avec la thérapie cognitivo-comportementale. Une combinaison d'entrevues et de médicaments est souvent la meilleure. La thérapie cognitive est basée sur le fait de faire vous réalisez que votre anxiété et de panique sont le résultat d'une mauvaise interprétation des sensations corporelles et symptômes associés à des crises d'angoisse. La thérapie comportementale se concentre sur le traitement des comportements d'évitement qui résultent souvent de crises d'angoisse.
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