Les blessures les plus courantes à la cheville: la supination

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La torsion de la cheville sur le physiologique delà de ce qui est l'une des blessures les plus courantes de sport du tout. Toutefois, cela se produit mécanisme typique dans laquelle le pied à la cheville habituellement à l'intérieur "replier", même souvent à faux dans la vie quotidienne. Par conséquent, les structures de stabilisation sont étirées au-delà de mesure et blessés en fonction du niveau. En savoir plus sur la blessure la plus commune à la cheville: la supination. Une cheville instable peut causer des problèmes dans la vie quotidienne.

Si le pied à la cheville replier ...

En faux pas dans le sport ou la vie quotidienne d'un mécanisme commun de blessure est la torsion de la cheville vers l'intérieur. Ce mouvement est également appelée supination, ce est pourquoi ce est appelé dans la médecine de traumatisme typique et supination. Ce mouvement se fait souvent sous la forme d'un accident, car la cheville extérieure est une position relativement instable à l'articulation de la cheville.

Si une telle supination se produit, il peut entraîner des blessures aux structures osseuses. Plus souvent, cependant, se produisent des violations de l'appareil capsulaire de ligament, qui peut se manifester sous différentes formes. Depuis la cheville est tourné au-delà de la gamme normale de mouvement aussi, en particulier, les structures de bandes de stabilisation sont réclamés.

Différents degrés de gravité d'une blessure à la cheville bande

Selon la gravité de mouvement anormal et des lésions ligamentaires ultérieures nous distinguons trois degrés de gravité. Voici en raison de la surextension un complexe de plusieurs ligaments de supination traumatisme est habituellement affectée à la malléole latérale. Dans une blessure aux ligaments de grade 1 est simplement une surextension. Cependant, les microstructures individuelles des ligaments sont intacts.

2a Dans une blessure aux ligaments de la cheville du degré sont moins de 50%, blessé dans degré 2b plus de 50% des structures ligamentaires. Grade 3 ici décrit une déchirure complète ou la rupture des bandes respectives. Diverses autres blessures des tissus mous peuvent ainsi être ajoutés. La capsule de la cheville, le périoste entre le tibia et le péroné de structures ou musculaires peut être affectée.

Les symptômes typiques de Supinationstraumas

Très rapidement après une telle blessure se opération suivante douleur importante qui se aggrave l'occurrence, un clair Hématome sur la cheville externe et un gonflement important immédiate. Le pied affecté peut être déplacé sans douleur. Premières mesures rapides sont nécessaires comme moyens de traitement: jusqu'à refroidissement et la jambe respective.

En outre, dans la plupart des cas, aider à bandages de compression fermes et le drainage lymphatique manuel pour réduire l'enflure. À long terme vu d'une boîte supination 2 degré d'instabilité dans Le résultat de la cheville. La cheville serait hautement fonctionnel être affectés, ce qui entraînerait dans la vie quotidienne pour vous à des incertitudes. Un ciblée traitement de physiothérapie est à partir de ce degré de la blessure afin nécessaire.

Dans tous les cas, vous devriez toujours consulter un médecin à une blessure à la cheville.

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