Les bonnes intentions pour la nouvelle année!

FONTE ZOOM:
Nous savons tous à soi-même ou de la zone immédiate ?? les bonnes intentions pour la nouvelle année. Ça marche ou est-ce un non-sens? En bref, ce est la valeur ajoutée de l'application des résolutions pour la nouvelle année par rapport quelque part dans l'année en cours le changement?

Jugement

En supposant que vous ne se détermine si vous allez faire quelque chose ou non, un plan peut fonctionner comme une sorte de point de mesure pour la personne travaille en question. Cela semble vague et générale, mais vous ne pouvez pas faire quelque chose de général ou qui fonctionne pour vous ou pas.
Lorsqu'un invente quelque chose de soudain et d'agir sur l'autre doivent préparer puis la nouvelle année, un bon moment pour commencer, une bonne mesure donc.
Jugez comme un acte contre l'autre, en dit plus sur l'arrêt de la personne a fini, alors celui qui a une intention. Pourtant, emballé dans la probabilité de succès dans la planification autour des grandes différences de nouvelle année.

Soumettre

Typiquement, la plus grande partie de faire l'intention d'avoir la santé et de la nouvelle année, comme l'ont montré de ne pas arrêter le meilleur temps. Les problèmes de santé qui doivent être abordés, notamment:
  • arrêter de fumer
  • arrêter ou boire moins
  • sain et / ou manger moins
  • mouvement

Il a à faire ici surtout à cause d'un mode de vie et une pensée correspondante. Ce bouton ne est jamais juste pour ce que vous avez donné dans votre tête à un moment. Ce ne est pas la puissance qui quelque temps semble toujours manquer, mais le fait que vous pouvez jeter souvent un mode de vie non seulement à propos de forage. Un mode de vie qui en fait toujours perçu comme agréable. Seul le rapport qui dit que ce ne est pas bon pour votre corps, il ne est généralement pas suffisant. En plus des problèmes de mode de vie malsain dans la force de votre vie n'a pas de conséquences. Il est également plus facile de mettre à nouveau ce plan l'année prochaine. Assez de temps, non?

Non seulement négative à écrire sur ces intentions, il peut aussi faire valoir que la persistance gagne finalement souvent. Nous savons maintenant que si vous avez un plan de santé, il fonctionne après l'heure 5ème ou 6ème.

Augmenter les chances de succès

Informez votre environnement
Bien sûr, il existe des moyens qui peuvent augmenter les chances de succès. Vous pouvez commencer à informer votre région immédiate, mais dire d'emblée avec ce que vous pouvez et ne pouvez pas attendre d'eux comme vous le dites, une fois l'erreur est. Ensuite dire quelqu'un est condescendante, comme cette personne qui voulait juste être avertisseur ne est pas justifiée et peut même conduire à une bagarre. Soyez clair à l'avance.

Organiser
Vous prévoyez d'organiser et peut également augmenter vos chances de réussite. Commencez par écrire clairement pour vous-même et ensuite de considérer ce qu'il est nécessaire. Si vous voulez manger sain, il est bon d'avoir quelques choses saines dans la maison. Mais ne vous contentez pas acheter le magasin de légumes vide. Pensez à ce que les fruits que vous aimez, ce que les légumes. Si vous allez manger plus de poissons gras, pensez ce que vous allez trouver du poisson, etc. Vous êtes tellement occupé avec des choses autres que ceux yummy yummy, trop occupé avec de la nourriture en général. Cela veut dire aussi que vous êtes conscient de ce que vous allez manger et aller à être digéré par votre corps. Les chances de vous puis plus tard, l'erreur est plus petite, après vous vous rendez compte plus tôt que le dragage est ce que vous allez dans cette bouche et êtes alternatives fines sont possibles. Consciente de manger ainsi!
Saisir plus petites assiettes, plateaux, bols, etc. ?? et si vos jetons comme elle, puis saisissez l'occasion juste un bol de croustilles ou vous achetez un petit sac. Refuser-vous tout fonctionne dans de nombreux cas contre-productive. Tout dans la modération et l'équilibre viseur offre plus de chances de succès que le comportement radical.

Autres plans
Pas d'alcool ou la nicotine, ce est dire qu'il ne est pas dans la maison. Non compenser avec d'autres mauvaises choses, mais d'assurer la distraction adéquate. Vous devez garder à l'esprit les autres, peut aider dans le processus. Votre corps a besoin le processus et devrait prendre que les premiers besoins ont diminué dans une semaine. La partie addictif vos processus de corps au sein de 4-5 jours, puis une semaine ou trois pour le sortir de votre système. Par exemple, moins boisson est une boisson en mangeant ou après avoir mangé. Moments fixes aider dans ce processus et faire en sorte qu'il y à des moments où vous avez choisi plus tôt un autre verre, autres boissons prêtes. Cela permet également que ce est dans le processus. Si le thé ou le buveur de café que vous allez à la recherche de nouveaux thé ou de café savoureux. Sodas prennent sans sucre ou costume dans les soirées encore quelque chose de produits laitiers. Lait, yaourt, etc. trimestre

Réussi

D'autres intentions que celles qui ont à voir avec la santé, ont plus de succès. Par exemple en utilisant des accords sur quelque chose heures de travail plus traditionnelles, le passe-temps qui ne devrait prévaloir prendre ou dépenser moins d'argent, sont plus faciles. Ce type de planification a généralement à voir avec quelque chose que vous fréquentez quelqu'un d'autre. Une sanction rechute, comme l'a montré, aussi parfois aider.

Finalement,

Mais tout dépend de votre approche, quelque part vraiment envie de tout cœur aller, éventuellement fonctionne le mieux. En fait, cela peut être ne importe quel moment de l'année. Seulement 1 Janvier une belle rituel pour aller avec la meilleure sensation de la nouvelle année. Et il n'y a rien de mal à cela.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité