Les conseils de grand-mère pour une vie heureuse

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La sagesse antique ne sont pas là pour rien. Écouter les gens avec beaucoup d'expérience de la vie et de le mettre à votre avantage. Les personnes de plus de quatre-vingts qui sont encore vitale et énergique ont tendance à avoir une attitude positive.

Vivre dans le présent

Essayez autant que possible de vous concentrer sur vos activités. Effectuez toutes vos actions avec la plus grande concentration. La marge d'erreur est beaucoup plus petit. Ne soyez pas trop préoccupé par beaucoup de choses simultanément. Les chances sont grandes parce que vous ne pouvez pas penser à la fin de la journée ce que vous avez effectivement atteint. Si vous faites quelque chose avec tout votre être vous venez dans un "flux" justifiée. Le temps semble s'être arrêté. À la fin de la journée, vous vous sentirez beaucoup plus calme.

Prenez soin de vous

Vous ne pouvez pas être pour les autres si vous n'êtes pas bien dans votre peau. Prenez suffisamment de repos. Aller dormir à temps et garder un sommeil régulier et de se réveiller au. Aller vers le même temps d'aller au lit et se réveiller tous les jours à la même heure environ. Aller sur le week-end pas énorme fiasco. Assurez-vous que votre modèle de week-end pas trop différente de votre modèle hebdomadaire. Les gens qui sont fatigués mentalement beaucoup moins weebaar. Mangez bien et vous faire dorloter régulièrement. Porter de beaux vêtements, vous vous sentirez beaucoup plus confiant.

Toujours faire ce que vous dites

Si vous êtes simple et dites la vérité, vous avez une vie plus détendue que d'un menteur invétéré. Vous devez toujours vous rappeler que vous avez dit à quelqu'un. Si vous vous promettez également de réaliser quelque chose. Si les gens ont confiance que vous obtenez vos crédits plus juste. Ne jamais vous laisser avec les pratiques douteuses. Il faut des années pour bâtir une bonne réputation. Cependant, vous ne avez besoin que de quelques secondes pour perdre la face. Honnête vous donne juste la paix à long terme de l'esprit.

Aller se détendre avec la critique

Si les gens ont beaucoup de commentaires avez-vous et en dit plus sur leurs frustrations de la vie et de vos lacunes. Écouter patiemment commentaires. Cependant, les prendre avec un grain de sel si vous ne reconnaissez pas l'image peinte. Commentaires des autres seront alors contrôler votre vie.

Ne pas trop spéculer

Si quelque chose arrive alors ne pas mentir fois. Rappelez-vous, tous les types de scénarios catastrophes. Il serait tout à fait possible que l'autre un commentaire ne vise pas aussi négatif que vous le pensez. Question de doute, et se renseigner sur les motivations de l'autre.

Aller à l'extrême

Une fois que vous avez déterminé vos priorités, vous avez à aller aux extrêmes pour atteindre vos objectifs. Une approche de demi-teinte ne garantira pas que vous atteignez vos objectifs. Cependant, vous devez également avoir une vision à long terme. Si vos circonstances encore moins de temps que vous passez sur vos objectifs, vous ne doivent pas devenir immédiatement abattu. Si votre objectif vraiment important pour vous, vous prendrez ce vraiment nouveau. Vous songez à cesser de fumer. Si ce est vraiment important pour vous, vous serez probablement un certain nombre de fois une tentative pour arrêter la voiture. Mais persévérer: à un certain moment, il réussit encore pendant un certain temps, une longue période ou se arrêter pour toujours.
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