Les crises cardiaques et cadre de vie: reconnaître les relations

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Pourquoi l'une avec 50 attaque cardiaque de la roue, bien qu'il mange sain, déplacer régulièrement et ne pas fumer fumées et l'autre avec 85 années encore et de sifflets sur l'exercice et une alimentation saine? La réponse se trouve à côté de l'aspect génétique de l'attitude mentale positive. Comment pensez-vous améliorer?

Quel a l'attaque cardiaque à voir avec l'attitude?

Facteurs de risque modifiables tels que l'hypertension, le diabète et la dyslipidémie sont des conséquences directes de ce qu'on appelle les facteurs de risque modifiables tels que le tabagisme, le manque d'exercice, le stress chronique et la mauvaise alimentation et peuvent éventuellement conduire à une crise cardiaque.

Pourquoi est une superficiellement très sain, faire du sport, mange sain et ne fument pas, mais tombe à l'infarctus de la roue et les autres fumées, sans bouger, manger malsain, mais bénéficie - prétendument - avec 89 années encore en bonne santé? La réponse se trouve dans notre monde intérieur; de la vie.

Mode de vie et mode de vie doivent être mis en balance

Afin de prévenir une crise cardiaque vraiment efficace, doit le monde extérieur, de sorte que notre mode de vie, mettre en ordre et notre monde intérieur, l'attitude envers la vie en équilibre.

Un, le réglage lebensbejaende optimiste est associé à un mode de vie sain, les i-points dans la prévention de l'infarctus du myocarde.
Des études ont montré que nous pouvons activement non seulement former nos corps et nos esprits, mais notre attitude. Nous avons juste à le faire!

Comment former une attitude positive?

Visez l'accent sur les bonnes choses dans la vie et développer des sentiments positifs comme la confiance, la joie et le courage sont les essences d'une attitude positive à la vie.

Découler accessoirement émotions positives dans le système limbique, la soi-disant «émotion-encéphalique" dans la même zone, ainsi que nos pouvoirs d'auto-guérison surviennent. Les émotions et le développement des pouvoirs d'auto-guérison sont donc directement liés. La connexion directe entre le système limbique au cœur montre l'influence des émotions sur notre cœur. Les émotions négatives mal nos cœurs, les émotions positives protègent!

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