Les enfants et le stress: Comment savoir si votre enfant a le stress

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Le stress est une partie normale presque dans la vie de nos enfants aujourd'hui. Il commence généralement très tôt, souvent âge préscolaire. En vivant et les conditions de travail de notre temps ont de jeunes enfants journées remplies, que ce soit par les soins à temps plein à l'école maternelle ou passe-temps dans l'après-midi.

Même si nous, les adultes tendance à ne pas si important de prendre le stress de l'enfant, nous devrions faire le temps clair et qu'il est extrêmement stressant pour les enfants à nouveau. Trouble with camarades chez les enfants a provoqué un tel stress, tels que celui des adultes avec des collègues. Parce que les enfants sont toujours portés disparus stratégies d'adaptation utiles, ils vivent un stress souvent plus fortes que ce est des adultes conscients.

Les parents devraient commencer au début de donner aux enfants des moyens permettant de gérer le stress avec succès. Ce renforce non seulement dans l'enfance, mais a un effet positif jusqu'à ce que le l'âge adulte plus tard.

Que faire si vous insistez sur vos enfants?
Regardez comment votre enfant réagit au stress. Les enfants sont différents. Cela peut sembler un truisme, mais il est le point de départ pour votre aide ciblée. Il ya des enfants qui - il semble - sont équipés, une personnalité détendue lâche. Vous prenez la vie du côté de la lumière, aller ouverte à d'autres enfants et sont ouverts à de nouvelles circonstances.

Ces enfants sont à la hausse et de jouer toujours le premier et se appuient sur leur propre force. D'autres enfants réagissent plutôt anxieux. Vous êtes prudent, encore plus prudents. Regarder une chose inhabituelle seule fois de faire leur propre opinion. Ils sont timides et peuvent éventuellement être plus heureux que d'autres.

Les enfants, surtout quand ils sont encore petits, nommer rarement leur stress en tant que telle. Stomachache ou maux de tête à certaines occasions sont une indication de situations de stress sujettes.

Prenez le stress au sérieux
En créant une observation vous reconnaître lorsque votre enfant réagit généralement au stress. Parlez à votre enfant se il ne est pas pour lui-même à vous. Cependant, ne appuyez pas et ne le mettez pas sous pression. L'heure du coucher ou une balade en voiture sont des occasions idéales pour entrer en conversation avec l'autre. Eviter des questions comme «Quel est le problème avec vous?" Essayez d'utiliser "Comment était ta journée à l'école?" ou "Comment ça se passe avec vos amis?"

Prendre au sérieux les sentiments de votre enfant. Même si le stress ne semble pas trop grave pour vous: votre enfant fait l'expérience stressante. Ce est pourquoi vous devriez éviter les critiques. Il est important que votre enfant peut compter sur d'être accepté. Juste pour que vous avez une chance de voir le stress de votre enfant pour l'aider.

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