Les femmes préfèrent gros et heureux?

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Si vous vous engagez à poids corporel, votre bonne humeur améliorée. Si vous choisissez d'autre part, se produit exactement le contraire. En fait, ce était censé être tout le contraire. Mais pourquoi est-ce si et pourquoi cela est vrai pour la plupart des femmes?

Une chose semble claire: le poids du corps a un impact important sur votre qualité de vie. Mais d'autres que vous pourriez penser. Pour une étude du Centre Helmholtz de Munich mène à la conclusion que perdre du poids prend votre bien-être mental touchés. Heureux seul fait la montée. La présente étude, qui a duré sept ans, a pris part environ 3000 hommes et femmes.

Le surpoids augmente votre humeur

L'analyse des questionnaires de cette étude a apporté un résultat clair: environ un tiers des participants avait gagné environ cinq pour cent du poids au cours de l'étude. Environ les deux tiers ont réussi à maintenir leur poids corporel et seulement un dixième des participants étaient d'environ cinq pour cent. La chose intéressante ici, les hommes et les femmes se sentaient la hausse, bien que les femmes physiquement exigeants, mais plusieurs ont rejoint ce avec le bien-être mental. Les femmes, mais beaucoup pourraient réduire leur poids, ils se sentaient de plus en plus l'âme accablée. Les raisons en sont, mais dans le domaine de la spéculation.

Alimentation - Le frein de stress femmes

Les résultats de l'étude suggèrent dans ce contexte, il ne est pas l'augmentation réelle du poids corporel est la cause du bien-être mental accru, mais en général, les femmes utilisent la nourriture comme une soupape de stress et fournit le sentiment de jouir d'une bonne humeur. En revanche, la perte de poids peut être perçu comme un stress psychologique.

Nouveaux concepts nécessaires pour les programmes de perte de poids

Avec le développement de programmes de perte de poids efficace, ce résultat de grande importance pour le nutritionniste. Le but de ces programmes de prévention ne doit pas seulement réduire son poids, mais d'inclure l'aspect psychosocial de perdre du poids dans la planification.

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