Les garçons ont besoin d'exercice

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Vous connaissez sûrement ces déclarations de vos professeurs, «Ce est une classe avec beaucoup de garçons, ce qui est très agité." En fait, les garçons en âge d'école primaire ont généralement un besoin plus élevé de se déplacer quand les filles sont impulsifs et résoudre les conflits plutôt par affrontement physique. Vous devez donc vous assurer que ce est pris en compte à l'école grâce à des possibilités d'exercice et sportives. Les garçons ont besoin d'exercice

Réduire la tension et le stress

L'exercice aide à la tension et le stress. Il se appuie hormones de stress à partir, diminue la production d'adrénaline et le cortisol et prévoit la libération des substances de chance de l'organisme, les endorphines. Pourquoi ne pas se contenter de l'habituel "grand" pause de 20 minutes après 2 ou même 3 heures d'enseignement.

Assurez. Plutôt, avec des phases de mouvement à la fin d'une leçon ou une teneur en phase achevée que vos élèves peuvent se déplacer Prenez les suggestions de votre professeur compagnon livre à l'acquisition du langage écrit. Il ya beaucoup d'idées de plus-mouvement-dans-le-école.

Promouvoir la concentration

Mouvement non seulement améliore la circulation du sang vers les muscles, mais aussi du cerveau. En outre, les centres spécifiques du cerveau comme le cortex moteur sont stressés pendant l'exercice intensif. Ce est en communication directe avec le Centre de langues et de la mémoire de travail.

Aussi est utilisé pour coordonner les mouvements de la dopamine. Cela active aussi la mémoire de travail et stimule la motivation. Ces processus biologiques impliqués dans le déplacement afin d'améliorer la concentration.

Mettez sujets pratiques et artistiques

Soyez sûr que vous planifiez un rythme du sujet canon. Distribuer en particulier dans les sessions du matin et de l'après-midi les sujets de sorte que, à la suite d'un compartiment avec une forte demande de la concentration de tel. En mathématiques ou un sujet artistique pratique, qui apporte également un mouvement que possible avec vous, tels que les sports..

En outre se appuyer le mouvement directement dans la salle de classe a. Mettez sur une dictée en cours d'exécution à la place d'un exercice d'orthographe d'habitude. Construire dans l'enseignement des mathématiques dans un compteur d'apprentissage au cours de laquelle l'étudiant doit prendre leurs commandes à une table dans la salle de classe au lieu de mettre les fiches d'information sur la place.

Conclusion: l'exercice aide l'enfant à bien des égards. Mais vos professeurs en profitent. Après tout, ils aiment à enseigner avec les étudiants équilibrés et ciblés.

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