Les heures supplémentaires peut provoquer une crise cardiaque

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Qui travaille trop et trop longtemps, vous risquez non seulement des problèmes psychologiques comme l'épuisement professionnel ou même la dépression. Le cœur souffre avec, si vous passez trop de temps dans le travail. Comme une étude britannique a révélé trop d'heures supplémentaires peut même avoir un résultat de crise cardiaque. Trop d'heures supplémentaires peut entraîner même une crise cardiaque.

Les heures supplémentaires sont considérés par beaucoup comme une journée normale de travail avec elle. Par crainte de perdre leur emploi, profitez du travail supplémentaire sans un murmure. Dans ce cas, beaucoup oublient comment nuisibles trop de travail peut être à la fois pour la tête ainsi que le corps. Le cœur ne est pas épargnée. Selon une étude britannique, le risque de crise cardiaque augmente de façon spectaculaire par trop d'heures supplémentaires.

Donc, de nombreuses heures supplémentaires sont dangereux

En supposant une semaine de travail normale de 40 heures, puis le cœur peut causer d'énormes dégâts par semaine déjà trois à quatre heures de plus. Au moins, disent les chercheurs de l'University College de Londres, qui ont plus de 6000 participants ont analysé l'impact des heures supplémentaires sur la santé. Ils ont observé autour de 6000 personnes sur une période de 11,2 ans pour comprendre comment les heures supplémentaires sont réellement nuisibles.

Pas plus couches supplémentaires

En regardant la santé du cœur, tout le monde devrait laisser tomber le marteau proverbiale après 40 heures de travail par semaine. Pour une augmentation de semaine déjà trois ou quatre heures supplémentaires, le risque d'une affection cardiaque grave comme une crise cardiaque, angine de poitrine ou la mort cardiaque subite, la souffrance, jusqu'à 60 pour cent. Les chercheurs ont pris en compte d'autres facteurs de risque tels que le tabagisme, sédentaire ou en surpoids. Terminé les participants, seulement une à deux heures supplémentaires, le risque cardiaque n'a pas augmenté le contraste.

Ce qui est vraiment à blâmer?

Les heures supplémentaires sont nocifs pour la tête et le corps. Ce est un fait. Mais ce ne est pas vraiment les deux heures supplémentaires au bureau, mettre le cœur à risque. Par conséquent, les scientifiques ont tenté de trouver les véritables raisons. Ils ne étaient pas vraiment recherchent, mais ne pouvaient deviner. Le plus probable est que ce est l'homme lui-même.

Les chercheurs suggèrent que les gens ne déterminent des heures supplémentaires. Cette bourreaux de travail ont un risque accru de cœur grâce à leur mode de vie et le caractère. Ils sont ambitieux, souvent souligné, agressif, impitoyable et irritable et peut de moins en moins relaxant que les employés «normaux». Mais la détente est important de traiter aussi le cœur un repos.

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