Les oeufs de Pâques Diet: Comment bon est-ce vraiment?

FONTE ZOOM:
Convient pour Pâques alors maintenant il ya aussi le régime alimentaire aux œufs de Pâques. Avec ce régime, vous pouvez consommer jusqu'à 20 oeufs par semaine. Salade, légumes et viandes maigres sont également autorisés. Pouvez-vous vous débarrasser côtés fois à Pâques vos kilos en trop si facile? Seulement en mangeant beaucoup d'oeufs de Pâques colorés?

Recommandé par la Clinique Mayo?

La rumeur veut ces oeufs régime a été développé par la célèbre Clinique Mayo aux États-Unis. La Clinique Mayo, mais se est depuis éloigné de cette rumeur.

Renonciation de glucides un must ici

Pendant le régime de œuf de Pâques est principalement à distribuer avec des glucides. Tous les fournisseurs d'hydrates de carbone tels que le pain, les pâtes, le riz et les pommes de terre sont interdits. Les œufs, de la salade, des viandes maigres et des légumes, mais peuvent être consommés.

L'idée derrière cela: Votre corps doit maintenant dépenser plus d'énergie pour digérer la protéine, comme dans la digestion des glucides. Supprimer. La haute teneur en protéines est destiné à aider à réduire la graisse et maintenir la masse musculaire.

Perte de poids saine avec le régime aux oeufs de Pâques?

Nutritionnistes mettent en garde: Si les œufs sont consommés de façon permanente et excessive, il pourra même conduire à des problèmes cardio-vasculaires et rénales. Cependant, vous ne avez pas besoin de paniquer. La consommation régulière de une à deux oeufs par jour est très bien.

En variante, cependant, se prête à une alimentation équilibrée et le mouvement physique en lui-même. Puis les kilos sèche dans le long terme.

Conclusion

En général, le régime est au cours d'une alimentation aux oeufs de Pâques, mais trop unilatérale. Mieux vaut un changement de régime alimentaire durable et sain. Comme avec la plupart des régimes ici aussi, l'effet yo-yo sur le saluer de régime d'oeuf.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité