Les pièges de perfectionnisme

FONTE ZOOM:
On voit et éprouve perfectionnisme comme de bons et agréables et les autres voiles de meilleures choses à se laisser aller et quand quelque chose est bon, ce est bon. Les choses peuvent toujours être mieux et le perfectionniste comme lui encore mieux si il ne est jamais vraiment assez bon. Que la situation de la personne en question peut certainement difficile et potentiellement son voisinage immédiat. Comment perfectionnisme sain ou malsain?

Mieux ne est pas parfait

Si vous assumez le fait que vous voulez obtenir le meilleur de vous-même, alors vous pouvez parler d'une forme de perfectionnisme. Il n'y a rien de mal à vouloir tirer le meilleur de vous-même, il est donc perfectionnisme bonne ?? vous pourriez dire. Après tout, si vous obtenez quelque chose de gentil pour l'autre, vous pouvez être fiers de vous-même, vous obtenez quelque part amusant et vous fait du bien. Ce est certainement pour les futures activités une merveilleuse source de motivation.

Pour ceux où tout ne est jamais assez bon, il est plus compliqué. Les chances que vous serez un homme malheureux est certainement présente. Le fait que vous ne avez jamais faites tout désiré et qui souhaitent poursuivre quelque chose qui peut ne pas être obtenu et / ou la fréquence est exhaustive. Continue désir de vous qui vous convient bien plus de 100%, ne est pas bon pour un être humain. En outre. 100% est le plus élevé et que vous voulez plus, mais si vous ne pouvez pas ou si vous obtenez l'idée de ce pas, ne est pas satisfait et éventuellement l'acide.

Pourquoi la perfection?
Voisin qui ne souffre pas de la perfection, vous demanderez pourquoi bien ne est pas assez bon. Le perfectionnisme est souvent liée à penser à ne pas être assez bon. Les cas qui ont joué dans le passé, peuvent jouer un rôle dans ici maintenant. Parents, amis ou autre personne proche qui ont donné le sentiment, pas assez bon et ce est compensé par cette attitude et espère être accepté. Cela peut être ne importe quel moment si enracinée que même lorsque les gens ne ont plus négatif, il est encore extrêmement critique à lui-même.

Perfection ne existe pas

Qu'est-ce parfait? Parfait ne est rien, parce que quelque chose peut toujours être mieux ?? mais rien ne est totalement parfait, si vous pouvez décrire la définition de la perfection déjà. Cela peut conduire à des cas différents, à savoir:

  • Acidification ?? Il ne est jamais assez bon et vous continuez. Ce point que vous pouvez être fiers de vous-même, ne viendra jamais. Il ya toujours quelque chose qui peut être amélioré et besoins. Cela peut conduire à l'acidification, car après tout, vous n'êtes pas fier de vous-même ou le contenu de ce que vous avez fait.
  • Anxiété ?? Il suffit de ne rien faire, alors vous ne pouvez pas vous exposer à des choses qui ne sont pas assez bon, de sorte que vous pouvez souffrir d'anxiété de performance.
  • ?? Invivable Le perfectionniste se concentre principalement sur eux-mêmes, mais aussi l'environnement peut être beaucoup d'hériter. Il a tout pour se adapter à l'image parfaite et si ce ne est pas le cas, l'environnement noter cela.

Faire quelque chose à ce sujet?

Elle est souvent associée à des troubles psychiatriques, tels que le trouble de personnalité obsessionnelle-compulsive. Cela ne signifie pas que vous ne avez besoin que de quitter.
Non, vous pouvez prendre un bon départ en étant consciemment travailler dessus, mais pas avec l'aide professionnelle.
  • La sensibilisation est une première étape importante dans le processus. Apprenez à accepter que vous êtes bon que vous êtes, ce qui bien sûr ne est pas facile, mais ce que vous cohérent dans votre esprit laissez fantômes autour. Considérez aussi ce que vous avez déjà vous-même et montré à quel point ce est.
  • Un autre aspect important est que vous ne voulez comparer avec quelqu'un. Chacun est différent et comparez-vous, faire ?? parce que vous savez hors assez de cette autre situation ?? que vous n'êtes pas satisfait.
  • Pensez à qui d'autre vous êtes censé être parfait, et si personne ne est plus, vous êtes la seule auto. Donnez-vous, mais la définition de ce qui est parfait et nous nous efforçons après. Vous verrez qu'il n'y a pas de définition et de l'énergie donc inutile.
  • Finalement, vous aurez le plus frais si vous allez plus loin. Ce ne est pas conscient que ce est une loi universelle. Du livre de déception vous revenez toujours le succès et plus de succès ?? et donc perspective.
  • Vous regarder de temps en temps dans le miroir, dites-vous que vous le faites correctement et arrêter de se battre contre quelque chose qui ne est pas là.

Apprenez à apprécier l'imperfection

Imperfection est belle et réelle. En apprenant à profiter de cette imperfection, vous apprenez à relativiser et aussi pour voir cette imperfection peut être beau ?? ou peut-être encore mieux. Les victimes ne sont pas parfaits, car ils ne sont pas construits, et vous vous faites encore plus difficile par la recherche de quelque chose qui ne est pas là. Est-ce pas aussi l'imperfection?
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité