Les plus grandes erreurs: laxatifs vous aider à perdre du poids

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Vous voulez perdre du poids et se sentir que vous pouvez aider laxatif et laxatif? Après tout, la publicité fait l'avant et l'adoption est très répandue. Mais ce est vrai du tout? Abführprodukte peut tenir les promesses de régime? Aide laxatifs vraiment perdre du poids?

Apport calorique réduit?

La rumeur que les laxatifs vous aider à perdre du poids, est largement utilisé et est extrêmement persistant. Soi-disant ils accélèrent notre digestion et empêchent le corps de sorte l'idée d'avoir toutes les calories provenant des aliments. Grâce à cette réduction de l'apport calorique minceur doit être soutenue.

le retrait de l'eau par des laxatifs

Mais malheureusement, il ya beaucoup d'ignorance derrière cette rumeur. Il est vrai que la digestion est accélérée. Mais l'effet laxatif habituellement uniquement dans le gros intestin, où le nombre de calories ont déjà été absorbé dans les aliments par le corps, parce que l'absorption de nutriments a déjà lieu en grande partie dans l'intestin grêle. Ainsi, le président ne est sorti de l'eau et non l'absorption de l'énergie de la nourriture, qui serait nécessaire pour réduire le poids.

Abführprodukte ont des effets secondaires nocifs

D'un point de vue médical, cette tentative de perdre du poids est très risqué. Si vous prenez plus ou laxatifs à base de plantes ou chimiques très réguliers, alors votre côlon est lent et aussi le besoin naturel de déféquer réduit de plus en plus.

Une surdose de laxatifs peut aussi conduire à la diarrhée fréquente, que votre corps élimine fluides précieuses et vitales. Il peut en résulter dans le long terme, même à un dysfonctionnement de la fonction cardiaque et de faiblesse musculaire, parce que l'apport en minéraux est sévèrement altérée. En outre, la muqueuse intestinale est irritée et peut subir des dommages à long terme.

Alternatives santé

Un côlon sain peut vous aider d'une manière naturelle par une alimentation riche en fibres. Aussi, boire au moins 2 litres par jour et se déplacer assez. Par pruneaux ou de lin si vous pouvez stimuler nécessaires à la digestion naturelle.

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