Les repas scolaires - qui le rend amusant pour les enfants

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Vous voulez faire les enfants dans votre pépinière la nourriture savoureuse? Ici vous pouvez gérer quelques suggestions, comme un déjeuner avec des petits mangeurs critiques.

Sélectionnez un déjeuner pour les enfants

  • A déjeuners scolaires devraient toujours inclure plus de légumes, de sorte que les enfants choisissent toujours au moins un légume qui les goûts.
  • En outre, plus devraient faire partie du déjeuner est généralement pâtes, pommes de terre ou du riz.
  • Vous ne avez pas besoin de viande pour servir plus de deux fois par semaine. Préparer fois préfèrent à la place des plats végétariens et de poisson.

Cette nourriture goûte le plus d'enfants

  • Beaucoup d'enfants aiment manger des plats sucrés comme les crêpes de pommes ou riz au lait à la cannelle et le sucre. Fournir ces tribunaux de temps en temps que les repas scolaires à. Pour la galette de pâte, vous pouvez utiliser de la farine de blé entier au lieu de farine de blé, puis la crêpe est très sain et de remplissage.
  • La plupart des enfants aiment comme les nouilles. Vous pouvez servir des spaghettis bolognaise avec des morceaux colorés de légumes au lieu de gras mais souvent.
  • Les poissons mangent les enfants préfèrent sous la forme de bâtonnets de poisson. Même un gâteau de poisson est maintenant et puis bien.
  • Les enfants regardent tout en mangeant leur repas beaucoup sur l'optique. Boring riz, des légumes et des plats de viande, vous pouvez faire une réelle déjeuner met en évidence, si vous décorer de sorte que comme un visage formé sur la plaque. Par exemple, faire un visage de riz avec des cheveux de bouquets de brocoli, une bouche de poivrons et deux mini-burgers pour les yeux. De cette façon ludique les enfants trop pointilleux déjeuner non comme une aversion à la maternelle en face.
  • Vous devez également saisir les noms déjeuner drôles comme "légumes Sun", "Rogers visage de riz» et ainsi de suite. De cette façon, les enfants sont impatients de voir comment le déjeuner va ressembler à l'avance. Bien sûr, il devrait alors avoir également une référence visuelle pour le nom.

Établir des règles pour manger à la maternelle

  • Discutez avec les enfants dans le groupe quelques règles pour les repas scolaires.
  • Beaucoup d'enfants oublient la nourriture, parce qu'ils parlent beaucoup. Donc préciser que ne est pas parlé pendant le repas et tous sont très calme. Ensuite, vous pouvez toujours courir un peu la musique de relaxation ou de lecture de la radio tout en mangeant, afin que les enfants il suffit d'écouter et manger.
  • Discutez avec les enfants que chaque repas doit être d'au moins essayer avant ils disent qu'ils ne aiment pas ça.
  • Vous devez également définir les enfants une règle que tout le monde doit manger au moins un type de légume par repas.
  • Même si un enfant dit qu'il n'a pas faim, il doit manger au moins une portion de cinq mini cuillères.
  • Chaque enfant doit apporter son assiette seule après avoir mangé.
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