Les taux de cholestérol idéales

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Cholestérol a une mauvaise réputation dans notre société. Cela mérite le cholestérol en partie seulement. Sans la bonne cholestérol HDL rien ne travailler dans notre corps. Nocif ne est qu'un taux de LDL-cholestérol. Mais à quelle hauteur le taux de cholestérol devrait être en principe? Les taux de cholestérol idéales

Comme mentionné, il faut distinguer entre le bon cholestérol HDL et tandis que le taux de cholestérol LDL nuisible. Alors que le LDL obstrue les vaisseaux et les parois des vaisseaux se raidit, HDL contribue à réduire le mauvais cholestérol et de garder les parois des vaisseaux souple. En conséquence, après cela, et le cholestérol dans le sang respectif est dirigé.

Comment mesurer le taux de cholestérol?
La concentration de cholestérol est mesurée en milligrammes par décilitre de sang. Parfois, on trouve aussi la division en millimoles par litre, ce qui indique la concentration des molécules de cholestérol dans un litre de sang.

Pour convertir deux unités, prendre la valeur mmol / l, vous doublez la valeur, multiplier par 10 et tirez à nouveau la valeur doublé. La formule mathématique ressemble à ceci: mmol / lx 2 x 10 -. Mais ce ne est que de se appliquer à une note pour les mathématiciens parmi nous. Il est important, quelles valeurs sont chacun en bonne santé.

Les taux de cholestérol idéales
Avant de spécifier les valeurs idéales ici, il faut d'abord faire la distinction entre ceux qui sont en bonne santé et avec un ou plusieurs facteurs de risque tels que l'obésité, l'hypertension, le tabagisme, etc., ou les personnes souffrant de diabète ou de maladie coronarienne.

Chez les personnes en bonne santé, un taux de cholestérol / dl totale est considérée comme inférieure à 200 mg = 5,17 mmol / l en aussi bonne santé. Le taux de HDL-cholestérol est d'au moins 200 mg / dl = 5,17 mmol / l, tandis que le LDL cholestérol 160 mg / dl = 4,13 mmol / l et des triglycérides à 150 mg / dl = 1,69 mmol / l ne doit pas dépasser.

Chez les personnes atteintes facteur de risque valeurs suivantes se appliquent:
Cholestérol total de 200 mg / dl maximum = 5,17 mmol / l
maximale de LDL de 130 mg / dl = 3,36 mmol / l
HDL au moins 40 mg / dl = 1,03 mmol / l
Les triglycérides jusqu'à 150 mg / dl = 1,69 mmol / l

CHD et le diabète
Surtout besoin de regarder les gens atteints de maladie coronarienne ou diabète. Depuis les vaisseaux cardiaques sont déjà déjà endommagés, un mauvais taux de cholestérol a encore plus d'impact. Pour les patients coronariens suivants les valeurs sont considérées idéale:

Cholestérol total de 180 mg / dl maximum = 4,64 mmol / l
LDL maximale de 70 mg / dl = 1,80 mmol / l
HDL au moins 40 mg / dl = 1,03 mmol / l
Les triglycérides jusqu'à 150 mg / dl = 1,69 mmol / l

Il suffit de laisser même mesurer votre taux de cholestérol avec le médecin de famille. Ensuite, vous pouvez mieux évaluer comment il est avec votre santé.

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