Les théories du changement

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Comment les changements effectués exactement? Il ya eu au fil des ans, développé un grand nombre de théories du changement peut se expliquer. La compréhension de ces théories que vous savez comment les choses changent dans son travail et à mieux comprendre pourquoi les gens changent. Vous pouvez également utiliser ces théories eux-mêmes pour effectuer des changements dans d'autres. Neuf théories différentes sont expliquées.
  • Field Theory
  • Théorie Cohérence
  • la théorie de l'innovation
  • Théorie du comportement planifié
  • La psychologie humaniste
  • Théorie de la communication
  • Psychologie comportementale
  • Les théories cognitives
  • La psychologie positive

Field Theory

La théorie des champs a été inventé par l'Américain Lewis et est à la base qu'il existe des forces de changement et de résistance des forces. Cela signifie que toujours les avantages et les inconvénients à peser pour un changement. Par exemple, si vous envisagez peut changer forces sont à acheter quelque chose: Commodité, Fierté, environnement. Alors que les forces de résistance pourraient être: Coût, mauvais pour l'environnement, le manque d'espace. Grâce à ces à peser le pour et le contre, nous arrivons à une décision selon Lewis.

Théorie Cohérence

La base de la théorie de la cohérence est l'équilibre. Selon cette théorie, il ya trois attitudes, à savoir: Comportement, le sentiment et la compréhension. Lorsque ces trois sont en équilibre alors il n'y aura pas de changement. Toutefois, si un changement dans l'une des attitudes se effectue alors ce qui donne l'impulsion à un changement général. Par exemple, lorsque vous affecte plus conscients sur un sujet que peut faire votre comportement et les sentiments qui un changement.

la théorie de l'innovation

Avec la théorie de l'innovation est de vérifier si une innovation est en fait réussi. Un renouvellement est réussie si:
  • Il avantage comparatif est atteint
  • Il doit être conforme, ce qui signifie qu'il doit être compatible avec l'existant
  • La simplicité d'un renouvellement, le renouvellement ne doit pas être complexe
  • Il doit être vérifiable
  • Les conséquences d'une innovation doivent être observables

Théorie du comportement planifié

Les fondateurs de la théorie du comportement planifié Ajzen et Fishbein. Cette théorie stipule que doivent être remplies un certain nombre de conditions avant ce est un véritable changement. Les quatre conditions sont les suivantes:
  • La valeur correspondante devrait être approuvée. Exemple: La cigarette devrait être envisagée que si quelque chose de mauvais, où il / elle veut partir.
  • Devrait procéder à l'efficacité se produire. Exemple: Il / elle doit être convaincu que cesser de fumer est bon pour lui / elle.
  • Il doit y avoir l'efficacité personnelle, ce est à dire il / elle doit avoir l'idée qu'il est possible. Exemple: Il / elle doit sentir qu'il / elle peut vraiment arrêter de fumer.
  • En fin de compte, la norme sociale important d'obtenir ce soutien connu de l'environnement. Exemple: Il / elle doit sentir que d'autres dans sa / son environnement à accepter qu'il / elle arrête de fumer.

La psychologie humaniste

Représentants connus de la psychologie humaniste Rogers et Maslow. Selon la psychologie humaniste tout le monde a un fort désir de croître et d'exécution et de réalisation de soi de fortes motivations. A titre d'exemple de la pyramide de Maslow est utilisé pour indiquer la mesure dans laquelle les gens peuvent se développer. Maslow affirme que votre premier à votre propre scène doit répondre avant de pouvoir passer à l'étape suivante. Les cinq étapes selon la pyramide de Maslow:
  1. Besoins biologiques primaires
  2. Moyens d'existence
  3. Besoin social
  4. Reconnaissance
  5. Auto-développement / auto

Théorie de la communication

Grâce à la théorie de la communication devient clair que nous possédons l'exception également un aspect apparenté d'un aspect de fond. Avec aspect concerne voulez-vous avoir sur la façon dont vous vous reliez par la communication sur un autre. Vous indiquez qui est le patron et qui est subordonné.

Psychologie comportementale

En psychologie comportementale sont récompenses et de punitions centrales. Selon cette théorie, vous pouvez faire changer les choses par d'autres récompenser ou punir. Récompenses et les punitions comprennent: récompenses corporelles et les peines et les récompenses et les punitions immatériels.

Les théories cognitives

Il ya quatre théories cognitives, à savoir:
  • L'approche rationnelle-émotive, ce qui suggère que une réponse événement réel ou un sentiment causés.
  • Programmation Neuro-Linguistique, il stipule que chacun a une voix intérieure qui vous pouvez vous convaincre ou tout simplement démotiver. NLP peut être appris par beaucoup de cours.
  • Constructivisme affirme que chacun a ses propres constructions de l'histoire à travers des histoires à propos d'un événement particulier.
  • théorie de l'attribution dit que tout le monde a un sens à certaines choses. Par exemple, l'un attribut son succès à lui-même, tandis qu'un autre attribue le même succès à l'autre.

La psychologie positive

La psychologie positive suggère que nous avons toujours se concentrer sur les choses qui vont bien, donc sur des choses positives. Souvent nous avons tendance à identifier les choses négatives. Selon la psychologie positive, qui est maintenant très populaire ces nous obtenons l'énergie à partir des expériences et des sentiments positifs, et nous nous retrouvons dans une spirale positive.
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