Les travailleurs signalent souvent malades

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Les chiffres montrent que les employés appellent plus souvent malades en 2013 que l'année dernière. Il se agit de l'appel répété dans employés malades où il ya de courtes périodes d'absence. Brève absence a souvent faire face à une lourde charge de travail, mais il peut aussi avoir d'autres causes, comme insatisfaction au travail. Pour l'employeur, il est sage d'aller à une interview dans ces cas avec l'employé. Il est important de déterminer la cause du problème. Si la cause du problème est connu, l'employeur peut faire une différence. Ainsi, l'employeur et les avantages sociaux.

Absences fréquentes à court terme

Les employeurs devraient pas sous-estimer fréquente absence de courte durée. En 2013 employés échouent plus souvent que l'année dernière. Habituellement, il ya quelque chose d'autre sur la plainte que l'employé rend régulièrement malade. Si quelqu'un appelle dans malades cinq fois de suite à cause des nausées ou des maux de tête, puis il ya sans doute quelque chose d'autre. Si le problème sous-jacent est adressée, répétée à l'avenir dans le malade peut être empêchée. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles l'employé se déclare malade.

Raison de l'absence

La vraie raison de la panne peut être remplacé par l'employeur d'un implant absence de conversation fréquent. Si la cause est imputable, l'employé et l'employeur savent quoi faire. Peut-être d'éviter un ajustement mineur dans les conditions de travail ou de travail que les rapports des employés malades à nouveau. Les causes suivantes sont communes quand il ya une absence fréquente court terme:

  • L'employé subit une charge de travail excessive
  • Il ya incertitude quant à l'emploi, par exemple par la restructuration
  • L'employé a des problèmes personnels
  • L'employé ne est pas satisfait avec le travail
  • L'employé connaît une mauvaise relation avec l'employeur ou un collègue ?? s
  • L'employé a une condition fragile

Lorsque une conversation absence fréquente

Les employés sont généralement pas au courant combien de fois est négligé. Par conséquent, il est important que le personnel est bien informé pourquoi il est venu à appeler. En tant qu'employeur, il doit y avoir un absentéisme clair dans lequel ces règles sont incluses. Cela garantit que les employés se sentent traités de façon inégale. Il existe de nombreuses sociétés où cette conversation a lieu quand il ya plus de trois fois par année est se déclarer malade. Lors de cet entretien, l'employeur doit avoir un aperçu clair de l'congé de maladie.

Lorsque le comportement par défaut provient de

La capacité d'une personne de charge varie par personne et ce est la situation personnelle de quelqu'un. Si un employé avoir la grippe parmi les membres, il réduit la capacité. Si il ya une forte pression et un stress constant, la capacité de charge sera moins. Cela peut conduire à l'épuisement, causant de la fatigue extrême peut se produire. Parce que votre état se détériore, vous moins en mesure de gérer le stress, de sorte que vous êtes plus susceptibles de déclarer malade.

Faire face au stress

Si la haute pression ou d'autres facteurs qui vous causent du stress, persistent trop longtemps plaintes peuvent se produire. Non seulement les faibles souffrent de cela, il peut arriver à ne importe qui. Chacun a sa propre frontière et ici est passé au-dessus, puis la personne dans de nombreux cas appel à des malades. Ce sont les gens qui donnent tout et travailler très dur pour avoir une excellente occasion de brûler complètement. Ces gens ne écoutent pas leur propre corps et ignorent les premiers signes de la traversée de leur frontière. Burnout dès que rôde.

Reconnaître le stress

Si vous avez une période de stress, ce qui en soi ne est pas mauvais, mais vous devez vous assurer que vous pourrez ensuite vous détendre à nouveau correctement. Le stress à long terme est dangereux pour votre santé. Si vous ne se sortir, assurez-vous d'obtenir de l'aide. Ci-dessous sont les signes physiques sont mentionnés que vous pouvez reconnaître le stress:
  • Fatigue
  • Plus et avoir la bouche sèche
  • Ont peu ou pas d'appétit
  • Avoir extrême appétit
  • Insomnie
  • Mal au dos
  • Maux de tête ou migraines
  • Signaux émotionnels
  • Irritabilité
  • Pleure beaucoup, souvent sans savoir pourquoi
  • Souvent en colère
  • Tous voient pas assis
  • Beaucoup se inquiètent
  • Vous ne pouvez pas arrêter de penser
  • Vous pouvez vous concentrer mauvaise
  • Son chaotique

Comment faire face à

Se il ya un défaut, ce est à la fois pour l'employé et l'employeur ennuyeux. L'employeur doit donner au salarié la possibilité de résoudre le problème afin d'éviter l'échec à l'avenir. Le salarié peut saisir les compétences suivantes lorsqu'ils traitent avec une charge de travail:
  • Fixez des limites, osent dire non
  • La gestion du stress
  • Les plans de travail
  • Apprendre à gérer les conflits
  • Discuter de problèmes
  • Prenez des pauses adéquates
  • Réduit le stress faire un exercice de relaxation
  • Apprenez à déléguer
  • Bend pensées négatives en pensées positives
  • Se concentrer uniquement sur les choses que vous pouvez faire pour
  • Apprenez à lâcher prise et de la perspective

Mode de vie

Un mode de vie sain affecte également comment vous fonctionnez au travail. En outre, il détermine comment vous vous sentez toute la journée. Assurez-vous de reconnaître correctement les signaux quand quelque chose est trop. Assurez-vous d'apprendre à se détendre, ce ne est pas automatique si vous arrêtez votre travail. Assurez-vous que vous cherchez distraction afin que vous puissiez recharger. En outre, un mode de vie sain où une alimentation saine, beaucoup d'exercice, un bon sommeil et avec peu ou pas d'alcool sont importants pour se sentir bien. Essayez que vous pensez que vous avez quelque chose ?? ?? de se plier à ce que vous voulez quelque chose ?? ?? et voir si ce est encore vrai.

Autres causes de l'absentéisme

Outre le stress, il peut aussi être un travail qui ne vous convient pas. Se il vous plaît essayer de chercher un autre emploi, combien il est difficile pendant cette période. Se il ya un conflit avec votre superviseur ou un collègue ?? s, essayer de résoudre ce problème. Si vous n'êtes pas satisfait de votre travail, alors cette carte à votre gestionnaire et que vous pouvez obtenir d'autres emplois. Si vous avez des problèmes personnels, vous pouvez l'indiquer sur votre travail de sorte qu'il puisse être pris en compte jusqu'à ce que le temps est meilleur que vous alliez.

Garder l'équilibre entre travail et vie privée

Gardez suffisamment de temps pour une vie satisfaisante que vous aimez le travail et la vie privée en équilibre. Essayez de ne pas se engager dans des situation de stress dans votre vie quand vous êtes au travail est dans une période stressante occupé. Prenez par exemple un nouvel emploi pendant ou juste après une expansion de la famille ou de délocalisation. Si vous avez eu une période de stress, essayez de trouver la paix. Pour tous les autres, cette interprétation. Il suffit de faire une agréable sortie, tandis que l'autre est prêt pour des vacances de quelques semaines.
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