Levez votre esprit maintenant: je vais changer!

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Tout commence avec votre décision - contre l'habitude fastidieux et d'elle-même. Il ya des raisons de votre décision - le faire maintenant. Changer ce qui vous tracasse. Apprenez à prendre une décision cohérente et mettre en œuvre aussi bien. Ce est le bon moment Changements opposés sont sceptiques. Ce est tout à fait naturel, même si elle concerne une fâcheuse habitude. Nous notons que ce est plus que simplement stocker le «mauvais» habitude. Elle affecte notre personnalité, enfin entendu cette habitude depuis longtemps de nous.
Exemple Le fumeur prend la décision d'arrêter de fumer. Le fumeur pense: «Si je ne fume plus, tout change, ma vie quotidienne, communiquer avec les autres, mais aussi mon travail, même ma pensée, tout!" Et il découragé, il a finalement attaquer. Il a peur du changement. Soyez conscient de ce qui suit: L'habitude que vous voulez vous débarrasser de, est seulement une petite partie de vous. Ils sont "correct", ne sera pas complètement changer, mais seulement dans une petite partie. Ne touchez pas votre décision alibi modérément mais régulièrement et correctement.

Vous êtes déjà sur le chemin
Si vous avez lu jusqu'ici, alors vous avez déjà les premiers pas vers la réussite du changement derrière: vous avez vaincu la défense du tout pour traiter votre "point sensible", et sont situés à environ prendre conscience que vous devez faire quelque chose.
Donc, vous êtes déjà sur le chemin - félicitations. Et maintenant? Rien ne se passera tant que vous ne faites rien. Alors, prenez votre décision. Si vous décidez.
Cela est d'autant ne pas être mal à l'aise, vous devrez aucun avantage qui vous a amené la vieille habitude sans.
Être alors soyez prêt pour que l'habitude vous souhaitez le remplacer par un nouveau. Pour se situe maintenant:
«Je suis la fâcheuse habitude ... remplacer."
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