Ligaments de la cheville déchirés

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Une cheville ligament déchiré est une des blessures les plus communes dans les sports. Assez pour se plonger dans la brèche raison. Comment reconnaître un ligament déchiré et comment la traiter?

Basket-ball, volley-ball, handball - en particulier les sports qui sont caractérisés par des changements de direction rapides et beaucoup de sauts, de courir le risque de plier le commutateur au pied. Substrats inégaux augmente le risque davantage. Le ligament déchiré est plus fréquente sur le côté non-dominant. Droit si souvent blessé à la cheville gauche.

3000000 ligaments par an
Par jour au cours de l'année par la voie de quelque 10 000 habitants par ville à un ligament déchiré. Dans une grande ville comme Cologne, qui compte environ 1 million d'habitants, il vient comme un jour à environ 100 ligaments ou des ligaments déchirés 36 500 par an. Extrapolé larme en Allemagne chaque année environ 3 millions de fois les ligaments de la cheville.

Pour les protéger efficacement, malheureusement, ne est pas possible. Néanmoins, il est utile d'étirer ses muscles de la jambe, le tibia en particulier pour renforcer les muscles du mollet et régulièrement. Sinon, il peut créer un déséquilibre musculaire, ce qui exerce une pression sur un côté de la cheville et ainsi pourrait favoriser une entorse. Bon, adaptée aux conditions des chaussures de sport respectifs, appartiennent également à une possible prévention des blessures.

Les causes anatomiques d'un ligament déchiré
Avez-vous déjà vu ce qui arrive quand vous allez sur vos orteils? Vos chevilles courbure légèrement vers l'intérieur. Donc exactement dans la direction dans laquelle vous pliez aussi généralement sur. Biomécanique qui est en fait un processus normal, qui est déterminée par le courant du tendon d'Achille. A muscles du mollet raccourcis peuvent exacerber ce mouvement. Vient maintenant un tibias affaibli muscles pour vous est repliées rapidement.

Fonction de la cheville
La cheville relie le pied et la jambe. Les extrémités inférieures du tibia et du péroné sont reliées par une pluralité de bandes avec l'os de la cheville. Dans un ligament déchiré, les ligaments latéraux sont généralement affectés. Statistiquement, la fissure des bandes extérieures est la blessure la plus commune de sport, avec environ 20 pour cent.

Une blessure de l'os dans l'articulation de la cheville est rare. Toutefois, elle peut aussi conduire à une fracture ou une Knochenabsplitterung à une charge élevée de l'extérieur. Dans une blessure aiguë, mais ce ne est pas toujours distinguer clairement le médecin traitant.

Par conséquent, il est toujours fait avec blessures à la cheville un rayon x pour écarter des lésions osseuses. Pour le traitement de lésions du ligament mais la radiographie est pas décisif plus. Will la douleur, mais même après 6 semaines de traitement, par exemple. Avec un rail Aircast- ou Godesberger, recommandé que l'IRM pour exclure d'autres, des blessures mémorable.

Cela crée un ligament déchiré
Bandes ne se déchirent pas. Seulement par une action mécanique de l'extérieur, comme entorse ou un coup de pied à un adversaire provoque les ligaments sont étirés ou une déchirure à la cheville. En outre, il a également vaisseaux sanguins locaux sont endommagés, ce qui gonfle le pied. Cette ecchymose causée la douleur que ne importe qui peut confirmer qui n'a jamais plié sur le pied.

Mesures d'urgence en ligament déchiré
Dans blessure à la cheville aiguë, vous devez refroidir immédiatement le pied. Cela soulage la douleur et empêche la houle de la cheville. Le plus tôt et plus vous rafraîchir, le meilleur. En outre, vous ne devriez pas le fardeau de la cheville blessée.

Le diagnostic de ligaments
Le soi-disant "record détenu" sous la machine à rayons X était autrefois considéré comme mesure standard pour diagnostiquer un ligament déchiré. Toutefois, des tissus mous, y compris les bandes, aussi, ne appartiennent pas visibles sur une radiographie. Plutôt, le médecin peut, sur la radiographie que la largeur de la espace articulaire interpréter. De là, il tire alors des conclusions quant à savoir si un ou plusieurs ligaments sont déchirés

De nos jours, dans la plupart des cas en dehors de l'enregistrement une tenue. Tout d'abord, l'étude est douloureuse et l'autre est la violation possible est peut-être même pire.

Aujourd'hui, le médecin traitant, la cheville sur la mobilité, la stabilité, la douleur et l'enflure va enquêter. Il n'a pas vraiment d'importance si et combien ligaments sont déchirés ou se il ya seulement une entorse des ligaments. Tant qu'aucune lésion osseuse aggraver les choses, la thérapie est maintenant la même chose.

Thérapie pour les ligaments déchirés
Au lieu de la chirurgie, qui semblait autrefois inévitable, maintenant un ligament déchiré est traitée principalement conservatrice. Après les premiers soins après que le riz est possible d'utiliser des pommades ou des médicaments pour éclaircir le sang pour obtenir le bleu le plus rapidement possible de la cheville.

Une fois que l'enflure a disparu, vous pouvez lentement commencer à nouveau avec le sport. Quoi qu'il en soit le mouvement est recommandé après quelques jours. Ainsi, le pied est immobilisé toute façon, vous obtenez un rail qui stabilise la cheville latéralement et empêcher la ré-torsion.

Lorsque plusieurs bandes sont déchirés, parfois même la chirurgie. En chirurgie pour se remettre sur leurs pieds plus rapidement si, mais après environ deux à trois mois pour atteindre les deux méthodes, le traitement chirurgical et conservateur, la même stabilité de la cheville. Par conséquent, vous devriez réfléchir à deux fois si vous voulez prendre le risque de la chirurgie sur eux-mêmes.

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