L'importance du chakra du cœur pour vous

FONTE ZOOM:
Le chakra du cœur est appelée dans le yoga sanskrit "Anahata" Ce non-ébréchée. Il se réfère au son qui ne semble pas en claquant ensemble de deux choses, mais de lui-même. Que voulez-vous dire, tes merveilles de l'esprit? Et ici, nous sommes dans le milieu de l'énergie du chakra du cœur.

Le cœur ne connaît pas de contraires et de contradictions, au contraire, ils peuvent embrasser tous et l'amour. Largeur, Lumière et la compassion sont ses énergies positives.

Sentiment plutôt que de penser
La connexion de ce centre d'énergie pour le niveau physique, il est sur le cœur, les Blustkreislauf, les côtes, les poumons, les épaules, la poitrine, les bras, les mains et le diaphragme. L'élément est l'air. Air est léger et peut être étendue dans toutes les directions de l'espace, comme l'amour. Les énergies négatives du chakra du cœur sont la peur et la haine.

Donner et donner
Y at-il une personne, un projet ou une question de si et de mais pas à proximité de votre cœur? Vous, sans demander pour votre propre bénéfice, en permanence donner votre approbation et l'affection? Comment se peut-il que cette affection en vous est tout simplement pas compte ici? Elle provient d'une source qui est au-delà de la limitation personnelle: Anahata - énergie qui existe par lui-même, sans conditions, sans exigences. Remue quelque chose dans votre cœur? Puis ils vont après!

Exercices pratiques
Vous pouvez faire ces exercices de yoga, puis entrez sentaient en eux-mêmes et se ils aiment, déplacer les questions suivantes basées sur l'auteur Caroline Myss dans votre cœur:

  1. Comment traitez-vous avec vos blessures émotionnelles?
  2. Que signifie pour vous d'être en bonne santé émotionnelle?
  3. Comment est un partenariat intime pour vous sent qui se appuie sur la santé émotionnelle et la compassion?
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