L'intimidation: Comment procéder contre lui devant

FONTE ZOOM:
Voir les attaques de votre gestionnaire. Faut-il travailler avec les tyrans, se il vous plaît communiquer avec le superviseur. Recherche sur le cas échéant du comité d'entreprise. Ne pas faire fonctionner votre conversation en passant. Personne ne veut de tels débats, de sorte que le moment est très important. Demandez un rendez-vous ou d'ajuster un moment opportun à partir. L'intimidation: Si collègues se efforcent de gagner leur vie.

Entrez l'interlocuteur éléments de preuve pertinents

Formuler aussi précisément que possible ce qui se est passé entre vous et vos collègues. Vous pouvez peut-être expliquer pourquoi une résolution des conflits factuelle ne peut être atteint.

Pensez à ce que le comportement de ses collègues mène aux problèmes relationnels. Le débat formuler "i-messages". Par exemple: «Je vais être exclu de l'équipe parce que les pourparlers silence, si je suis proche." Il est utile d'écrire ses balises avance. Partager objectivement que possible, ce que vous avez vécu sur le harcèlement et l'hostilité.

Analyser le comportement de l'intimidateur

Essayez d'attribuer les attaques les objectifs suivants:

  • Les dommages au prestige professionnel et social,
  • Limitation de la communication,
  • Détérioration des conditions de travail.

Décrire les situations vécues aussi silencieux que possible. Loi escalade des menaces! Pour menacer contre déloyales est compréhensible, mais la situation se détériorerait plus loin!

Entrez Conclusion

Expliquez ce que vous craignez les conséquences pour vous et votre travail, si rien ne change, par exemple, dans la communication. Parlez-vous de vos troubles de l'humeur, par exemple si vous ne venez pour se reposer ou ne pouvez pas manger. Demandez de l'aide. Mentionnez également que les dommages économiques peut se produire et peut-être que la réputation de l'entreprise ou du département souffre.

Ne pas faire la chose avec sa propre off!

Parlez-en à votre partenaire et les amis sur les attaques. Obtenez des conseils sur la façon dont d'autres voient la question et ce qu'ils font dans cette situation. Demandez-vous si vous avez peut-être un caprice qui fait de vous une cible facile. Pouvez-vous faire quelque chose pour modifier ce comportement ou l'apparence?

Si vous avez besoin de consulter votre médecin à cause du stress psychologique, rapport de l'ambiance de travail que vous fortement déprimé. Profitez du congé de maladie de récupérer et de planifier comment faire face à la situation.

Documenter les attaques

Tenez un journal sur le harcèlement. Prenez note de quand, comment, par des collègues qui ont été chassés attaques. Ecrivez comment vous avez ressenti et ce que les réactions physiques ont eu lieu.

Il est important de noter les incidents par écrit afin que vous ayez un aperçu de la situation elle-même. Faut-il suite à un litige, vous avez une preuve de l'avocat dans sa main.

Sources:

Leymann, H .. L'intimidation: terreur psychologique au travail et la façon de lutter contre elle. Reinbek: Rowohlt Taschenbuch-Verl.

Wolmerath, M .. , Werkbuch intimidation: méthodes offensives contre la violence psychologique au travail. Frankfurt am Main: Federal-Verl.

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