Liste de contrôle: Comment réduire votre risque de cancer de la peau

FONTE ZOOM:
Été et du soleil - qui ne aime pas ça? Et nous prenons pour les crèmes de coups de soleil à haute facteur de protection solaire - après tout, ils protègent également contre le cancer de la peau. Mais ce est une erreur, parce que 10 des 12 études montrent le contraire: pour augmenter la crème solaire même votre risque de cancer de la peau!

Nous vous conseillons donc d'un «écran solaire de l'intérieur" avec des nutriments tels que la vitamine E ou le lycopène. Parce qu'ils font le rayonnement solaire dangereux fait inoffensif. En Allemagne incidence annuelle d'environ 100 000 nouveaux cas de cancer de la peau, environ 4000 patients meurent chaque année de la maladie. En raison de la protection mince de couche d'ozone, mais aussi parce que de plus en plus de gens sont à la recherche de détente et un «bronzage sain" au soleil, ce nombre a pratiquement doublé depuis le milieu des années 70. Reportez-vous à la liste de vérification que vous pouvez protéger contre le cancer de la peau, en particulier dans les chaudes journées d'été.
  • Allez possible que brièvement dans le soleil. Parce que les écrans solaires ne offrent aucune protection contre le cancer de la peau! Au contraire, car ils retardent les coups de soleil, beaucoup de gens mis en fausse confiance avec eux encore plus en plein soleil. Cependant, des séjours plus courts sont encore souhaitables car elles sont nécessaires pour la production de vitamine D.
  • Votre propre protection, vous pouvez augmenter z. B. par la vitamine E, le lycopène ou bêta-carotène. Cependant, ce ne est pas un «laissez-passer» pour bronzer décochée.
  • Évitez certainement le soleil de midi. Prenez des bains de soleil mieux il ya 11 heures du matin ou après 16 heures du soir.
  • La meilleure protection est encore un endroit frais à l'ombre.
  • Entrez dans le soleil toujours couverts d'un chapeau et des vêtements amples qui autant de la peau.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité