Loisirs - Idées pour les aînés

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Après une vie de travail de la retraite pour les personnes âgées apporte souvent une liberté inconnue. Ces activités, se remplissent de répondant significatives, peut ne pas apparaître si facile au début. Mais il ya beaucoup d'activités que vous pouvez vous engager dans l'âge! Lisez quelques idées pour des activités de loisirs.

10 idées d'activités de loisirs pour les personnes âgées

  • Résoudre Sudoku et mots croisés sont une excellente idée pour les activités de loisirs pour les personnes âgées dans le cerveau est formé et de façon ludique un service est fourni. Cela peut être très satisfaisant si ces services dans d'autres domaines disparaissent ou ne sont plus possibles, comme avant - par exemple, parce que les forces physiques disparaissent lentement.
  • En outre, la lecture des histoires, des romans policiers ou des magazines est une bonne idée pour les activités de loisirs pour les personnes âgées - il stimule l'imagination et fait de nouvelles pensées. Si Voyage est plus physiquement aussi bien être dans un livre se ouvre tout un monde qui peut être découvert.
  • La pratique de nouveaux passe-temps peut ouvrir les aînés une nouvelle réalité, si vous pouvez vivre leur vie dans leur créativité librement pour la première fois. Apprendre la peinture d'expression, le tricot, la broderie ou de la poterie sont des idées d'activités de loisirs où vous pouvez être productif sans grand effort physique.
  • La musique est à la fois active et passive un atout formidable pour les personnes âgées et toujours une bonne idée pour une activité de loisir. Écouter de la musique classique a un effet stimulant apaisant sur l'esprit et peut provoquer une relaxation profonde et l'harmonie. Danses et des chorales de méditation, car il ya par exemple dans les communautés âgées qui relient esprit et le corps qui respirent la vie nouvelle dans la vie quotidienne.
  • Tout type de jeux de société sont de bonnes idées pour une activité de loisir et une excellente façon aînés peut profiter de la socialisation. Jeux de cartes comme le bridge ou double tête, jeux de société comme le classique «Ludo» ou les formes modernes comme "Les Colons de Catane" est une sorte ludique de la concurrence, de l'évasion personnes âgées grâce à sa retraite de la vie professionnelle ailleurs dans de nombreux domaines de la vie.
  • Les médias sont un important moyen de rester en contact avec l'actualité pour les personnes âgées. Lisez les journaux, écouter la radio, regarder la télévision et parler avec d'autres personnes sont parmi les activités importantes dans la vieillesse.
  • Beaucoup d'idées pour les activités de loisirs sont mises en œuvre dans les collectivités Principal de l'Eglise catholique ou protestant sur place. Il ya souvent de place pour socialiser sous la forme d'un âgées réguliers cafés avec café et gâteau.
  • cours Internet et l'ordinateur sont disponibles auprès des collèges communautaires ainsi que les aînés des communautés pour le passe-temps des personnes âgées. L'accès à ce moyen de communication central de notre temps est un signe d'appartenance à des événements mondiaux, un pont à la jeune génération pour de nombreux aînés.
  • Modéré au service de l'équilibre physique et mental, sont idéales pour les personnes âgées. Avec le yoga, le Tai Chi et Chi Gong, par exemple, le flux d'énergie dans le corps affectent et se autorégulent, de sorte que les maux physiques sont moins difficiles à supporter.
  • Programmes de bien-être avec massages, sauna et piscine peut être une fontaine de jouvence pour les personnes âgées.
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