Lorsque les enfants souffrent de stress: la peinture de mandala détendit

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La vie quotidienne des enfants a considérablement changé ces dernières années. Il a longtemps été de ne pas l'école elle-même qui exige de plus en plus d'enfants. La surstimulation constante par mobile, PC et la console permet de moments de calme pour kiddies peine survenir. Créer pourquoi îles relaxation pour les âmes des enfants nerveux. Avec les mandalas rend aussi vraiment amusant.

Un mandala transmet l'ordre

Mandalas sont, tout simplement, ornements graphiques rondes. Situé dans le, sens hindoue bon l'univers est. En dehors de cette signification religieuse, ils sont idéalement adaptés à penser à ce que de se calmer et de se concentrer sur le moment. Un mandala est avec ses formes reste la voie. Le Malende doit concevoir vous-même. Sa créativité ne est pas nécessaire et doit se reposer. Cela rend mandalas au soutien contribue à rendre les pensées silencieuses.

Depuis les lignes dans le mandala sont donnés, même les petits enfants peuvent manipuler ainsi. Ils sont souvent pratiquées dans un livre de coloriage et de savoir sur le système. La différence à d'autres pages à colorier, ce est que un mandala représente pas voir un objet. En outre, il est centré sur le centre. Il a sa cible au centre.

Comment vous peignez un mandala ne avec vos enfants?

  • Très important est le calme à l'extérieur, vous devez créer. Sans bruit à travers la télévision, la musique ou autre évitables par des influences environnementales placer votre enfant avec un hachis avec un mandala. Beaucoup de crayons de couleur vous devriez également avoir en stock.
  • Afin de se calmer, votre enfant devrait commencer à partir du bord de la peinture. Le fait qu'il est de plus en plus peint vers le centre de l'avant, il se agit de plus en plus à lui-même.
  • Assurez-vous que il ya des ornements pures dans mandala sélectionné. Il ya aussi beaucoup de Ausmalkreise avec des animaux ou des plantes. Dans l'emploi apaisante avec la peinture perturberait cependant. Distraire les pensées de la peinture.
  • Faites attention à la difficulté du mandala. Il doit être adapté à votre enfant. mandalas de peinture est aucun pouvoir. Par conséquent, vous devez évaluer Ne retirez jamais la photo de votre enfant. Il choisit les couleurs qu'il veut et il peint comme il peut.
  • Pourquoi ne pas prendre même un mandala avant, pendant vos peintures d'enfants. Vous trouverez que vous gagnerez joie quand vous êtes assis côte à côte à la table et à composer avec ce genre de choses.

Où pouvez-vous trouver Mandalas

Bien sûr, vous pouvez acheter des blocs de mandalas. Toutefois, si vous avez une imprimante, l'Internet a de nombreux échantillons gratuits en stock. Quelques pages avec des modèles peuvent être trouvés ici:

  • Mandalas pour la détente
  • Mandalas pour les enfants de la maternelle
  • Mandalas pour l'impression
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