Mangez sur des points - un tel succès votre alimentation

FONTE ZOOM:

Il existe des régimes où l'on mange sur des points. Avec les livres appropriés ce est tout simplement nous, vous pouvez régaler de votre humeur.

Si vous voulez aller à un régime, vous aurez également trébuchez sur ceux dans lesquels vous mangez sur des points. Ce est beaucoup plus facile que de compter les calories et vous avez l'avantage que vous n'êtes pas lié à un solides recettes.

Alors, mangez sur des points

  • Le plus célèbre régime où vous mangez sur des points, Weight Watchers, l'option la moins chère est Nutropoly.
  • Avec Weight Watchers, vous pouvez acheter les livres, livres de cuisine, soit dans ces points ont déjà été calculés pour chaque plat ou le guide d'achat qui répertorie de nombreux aliments. Vous devez ensuite choisir les points pertinents.
  • Pour Nutropoly Vous pouvez également acheter le livre. Fondamentalement, il a le même principe que Weight Watchers, sauf que le coût des livres sont moins chers et vous pouvez trouver même un seul livre de recettes sur le marché.
  • Selon l'activité sexe, la taille, le poids, l'âge et professionnel est calculé combien de points sont disponibles sur le jour. Vous devriez mieux utiliser les points aussi pleinement à être vraiment fatigué.
  • Au début, vous devez vous attendre et à écrire pour obtenir leurs points à ne pas dépasser, mais bientôt vous saurez déjà par coeur la nourriture quotidienne beaucoup.
  • Vous pouvez également assister aux rencontres Weight Watchers ou inscrivez-vous, mais sur Internet.

Alors vous devriez regarder dans les points

  • Vous avez une semaine et quelques points supplémentaires disponibles, cela vous doit alors sauver un autre jour.
  • Faire du sport, vous gagnez des points supplémentaires, ce est pour vous si vous faites quelque chose, il ne mange plus.
  • Chercher de la nourriture fraîche. Les produits finis ont un nombre incroyable de points et ne sont également pas en si bonne santé.

Après les points de manger est très simple et il est vite devenu un succès.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité