Marcher avec des bâtons de randonnée: Se il vous plaît noter les avantages et les inconvénients

FONTE ZOOM:
Marcher avec des bâtons de randonnée présente de nombreux avantages. Par exemple, cannes permettent une marche plus rapide et ils sont des aides utiles dans des situations différentes. Mais bâtons de randonnée ont aussi quelques inconvénients. Quels sont les avantages et les inconvénients de marche avec des bâtons de randonnée, je vais vous dire dans cet article. Marcher avec des bâtons de randonnée

Pour marcher avec des bâtons de marche correctement

Faire les bâtons de randonnée afin que vos bras forment un angle droit. Les pointes des bâtons de randonnée sont situés dans la zone des pieds, mais quelque chose de légèrement incliné vers l'arrière. De cette façon, vous utilisez la puissance de cannes d'être efficace. Prenez l'habitude de laisser les mains libres tout en faisant progresser les bâtons de randonnée. Donc, vous ne obtenez pas les mains à l'étroit, même après de longues randonnées.

Les avantages de bâtons de marche

Si vous marchez avec des bâtons de marche, vous obtenez plus de sécurité, en particulier sur les chemins rugueux et sans voie ferrée. En outre, les bâtons de randonnée promouvoir la posture verticale. Ceci à son tour a un effet positif sur l'ensemble du système musculo-squelettique. Donc, il ya assez d'arguments pour marche avec des bâtons de randonnée.

  • Bâtons de randonnée soulagent les articulations et les muscles
  • Bâtons de randonnée permettent rapide et sécurisé Randonnées
  • Bâtons de randonnée encourager une posture droite
  • Bâtons de randonnée ont un impact positif sur l'ensemble du système musculo-squelettique
  • bon entraînement pour le haut du corps et les bras
  • les randonneurs ne fatiguent pas aussi rapidement
  • meilleure répartition du poids sur les jambes et les bras
  • Les bâtons de marche sont bonnes aides à la traversée des rivières, servir de ligne de vêtements ou dans une construction de tente

Les inconvénients de marche avec des bâtons de randonnée

Mais la marche avec bâtons de randonnée a aussi ses pièges, et parfois ils peuvent même avoir des effets dangereux. Pour en position défavorable bâtons de marche peuvent agir comme une arme de coups de couteau. Un autre inconvénient sont les boucles. Ils empêchent vous pouvez être pris au piège dans une chute avec vos mains.

Randonnée et jouer avec les bâtons de marche, vous devez être très prudent que vous ne faites pas des passants ou de la RAM la pointe dans la patte arrière lors d'une randonnée l'avant. Marcher avec des bâtons de randonnée a donc tout à fait quelques inconvénients.

  • Blessure aux randonneurs eux-mêmes quand il se agit de cas.
  • Il est un des spectateurs de risque ou autres randonneurs blessés.
  • Bâtons de randonnée prennent de la place dans votre sac à dos.
  • Randonnée pôles peut gêner que vous ayez à les porter tout le temps dans la main.
  • Le poids des bâtons de randonnée.

Si vous ne savez pas si la marche avec bâtons de randonnée est un avantage pour vous, alors essayer d'emprunter des bâtons de randonnée, par exemple, d'amis ou de connaissances. Pour ce faire sur l'errance de week-end et essayer de marcher avec des bâtons de randonnée. Marcher prudemment et prendre vos mouvements conscients. Cette étape réduit le risque de blessure propre et celle de votre compagnon de l'homme.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité