Matelas pour le lit de l'estomac - Information

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Qu'il n'y a pas seulement différents types de matelas, mais aussi différents types de sommeil est certainement connus. Mais qui matelas sont adaptés pour quels types? Peuvent les traverses de l'estomac sur tous les types de matelas égales à bien dormir?

Si vous souhaitez acquérir un nouveau matelas, vous ne devriez pas être surpris si on vous demande pour vos habitudes de sommeil. Parce que tout le monde ne peut dormir sur le même type de matelas. Alors préférez ventre lit matelas autre que dorment sur le dos.

Quel matelas vous avez besoin pour une bonne nuit

  • Que vous pouvez choisir dans le choix du type de matelas entre un certain nombre de différents matériaux et des structures, je suis sûr que vous savez déjà. Ici, non seulement la structure des prix joue un rôle, mais également des facteurs tels que les allergies, la dureté et sommier à lattes existant.
  • Votre taille, poids et vos habitudes de sommeil sont des facteurs importants dans la sélection. De même, vous ne devriez pas négliger la chaleur dont vous avez besoin, vous avec votre nuit de transpiration et les maladies existantes. Avec des problèmes de dos et la transpiration nocturne sévère, vous aurez certainement à un autre matelas que si vous êtes en parfaite santé, mais aimez dormir au chaud.
  • Le relief de la colonne vertébrale est en traverses de ventre différentes que si vous dormez sur le dos ou sur le côté. Ainsi, il serait souhaitable que vous pouvez tester les différents types de matelas avant de vous décider.

Ce est bon pour le dormeur de l'estomac bonne

  • Si vous appartenez aux traverses d'estomac, puis matelas mous ne sont pas très approprié. Voici sa colonne vertébrale lombaire ne serait pas pris en charge, mais en outre l'affaissement sur le bas du dos, de sorte que vous se levait avec moins redressées et ont augmenté les maux de dos.
  • La dureté doit être légèrement plus élevée pour que la colonne lombaire est supportée. Depuis l'estomac traverses se tournent souvent vers le côté pendant le sommeil, mais devraient les épaules un peu plus peuvent couler. Ainsi, vous devriez plutôt tendance à un matelas qui est divisé en différentes zones. Un point forte élasticité assure que votre colonne vertébrale est soutenu de manière optimale dans chaque phase de sommeil.
  • Mais les lattes doivent pas être négligés. Pour de l'estomac traverses, il est souvent pas nécessaire que la tête de lit est réglable que vous souhaitez plus de faire la tête pour lire au lit. Optimal est un sommier à lattes avec renfort zone centrale dans la région pelvienne.

Mais même avec réglé de façon optimale type de matelas et lattes il se peut que vos perceptions subjectives de sommeil ne est pas optimale.

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