Meilleure concentration à travers l'organisation de travail efficace

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Comme il est avec votre concentration? Si vous ne avez pas de problème avec plus de temps à travailler dans un secteur très concentré ou constamment lutter contre les petites ou grandes déviations, qui rendent la vie difficile? Découvrez-le dans cette petite série sur la façon d'apporter sa concentration par la bonne organisation de travail en forme.

1. Stratégie pour une meilleure concentration: accord sur le projet
Ne pas travailler furieusement est la devise, mais avec des cerveaux et, surtout, étape par étape. Cela inclut, pour gagner un bref aperçu du travail: je ai toutes les informations nécessaires pour ne pas être constamment arraché de concentration? Sont d'autres démarches nécessaires ou devrais-je même faire intelligente sur des sujets spécifiques? Est-ce le bon moment pour l'achèvement?

Avec un projet difficile et gérable plus grande ne gaspillez pas votre énergie sur préoccuper de savoir si et comment l'obtenir tout fait, mais sur les sous-étapes individuelles doivent être concentrés.

Procrastination étouffement dans l'œuf: 2. Stratégie pour une meilleure concentration
Si une tâche trop grande ou vide de sens, se connecte généralement immédiatement la voix à l'intérieur de vous et chuchotements toutes sortes de choses que vous voyez pourquoi vous devez juste faire cette chose pas la même.

Gardez un truc simple, cependant: que vous commencez! Profitez de la stratégie des petits pas. Est le début jusqu'à ce que fait, venez vite de l'ampleur. Souvent est responsable de l'absence d'intérêt aussi la procrastination et le manque de motivation. Si vous voulez quelque chose de pas particulièrement intéressé, vous êtes rapide à laisser vagabonder votre attention. Vaincre dans de tels cas, votre tâche à partir d'un côté positif.

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